小小調查一下：
有多少人喜歡窩在床上玩手機？經常睡前把手機擱枕邊充電？邊充邊玩？一充充一晚？
說中了的，舉個爪！
相信隻要是有手機的人，都幹過并且說不定此刻正在幹這些事，明人不說暗話，教授也幹過。
躺床上玩手機倒沒啥，頂多就是晚睡、失眠、近視、掉發……這些都是明确可預期并在我們承受範圍内的後果。
那不良的手機充電習慣呢？有危害嗎？教授今天就再來仔仔細細科普一下手機充電那些事兒，讓大夥能更安心玩手機。
一、手機充電出事故的源頭
先搞清楚這點很重要。經常我們會看到各種手機充電爆炸新聞，當事人要麼是邊玩手機邊充電時被炸傷，要麼是在睡夢中被床邊充電的手機充電器炸傷。
于是，身邊長輩們就苦口婆心勸誡年輕人，不要邊充電邊玩手機，不要一整晚給手機充電，危險。
但其實發生充電事故大多都是因為使用了不合格充電器所緻，是以，充電安全第一步：使用正規廠家生産的充電器。
使用手機原裝充電器是最省心的，當然，如果手機廠商随機不贈送或個人想多買幾個備用，也可以選擇知名第三方數位品牌的充電器。
二、手機能不能整晚充電
答案：能，但不提倡。
現在的手機都有着完善的電源管理方案，當手機充滿電後會停止繼續向锂電池供電。
而且，合格的充電器都有着防過度充電的安全保護電路，電池充滿電後，充電器會啟動保護功能自動停止充電，或将充電電流降低到很小範圍，即“涓流充電”狀态。
雙重保障之下，發生意外的機率極低。人身安全問題不用擔心了，但電池一直保持滿電狀态，對手機電池健康不一定是好事。
手機使用的锂電池具有着“少食多餐”的充電特性，多次少量充電比一次性充滿更能讓電池長期保持健康狀态，手機經常保持30%-80%電量可以讓電池更耐用。
三、手機能不能邊充邊玩
手機可以同時充和玩，電池卻隻會有一種狀态，要麼充電要麼放電。
當手機和電池都處于充電狀态時，二者的電量來源是電源，就跟插着電源擴充卡用筆記本是一樣的。是以，邊充邊玩與正常充電沒什麼不同。
但需要注意手機的溫度變化，本身我們單獨充電或者單獨玩手機時，手機電池就會有發熱情況，如果兩者同時進行，則會熱量疊加。
一般锂電池有一個可承受的工作溫度範圍，持續的高溫可能會導緻電池容量下降，輕則引起電池内部短路或外殼破裂，重則導緻漏液、自燃等事故。
當然了，手機都會有溫度保護機制，電池發熱情況都會在可控範圍内，不過我們最好也不要把人身安全都交托給手機，使用過程中，感覺溫度過高，立即停止充電或使用。
四、邊玩邊充、在床邊整晚充，有輻射危害嗎
答案：有輻射，但沒危害。
都快2022年了，應該不會還有人“談輻色變”吧？
首先，手機産生的輻射是一種對人體幾乎無害的非電離輻射，輻射量的大小主要與信号的收發有關，一般信号不好時，輻射會增強，例如在電梯間等密閉環境，與是否充電關系不大。
其次，即使輻射量增大，也不用擔心有危害，隻要是經過權威3C認證的手機，輻射量都不會超出國家對輻射源安全标準的規定。
與其擔心輻射，還不如多關心玩手機太興奮失眠導緻皮膚粗糙、内分泌紊亂等問題。
五、充電器一直插在插座上不拔可以嗎？
答案：可以，但不建議。
很多人家裡都不止一個充電器，手機、平闆、筆記本……随随便便都是三四個起步。
每天都要充電，拔完這個拔那個，一堆線繞來繞去，于是有人幹脆一直插着，用的時候直接連接配接裝置。
其中有兩個隐患。
1. 如果是劣質充電器，一直插在插座上，自身發熱嚴重，再加上室内氣溫高，容易引發自燃自爆。
2. 充電器長時間插在插座上，一直會有微電流通過，引起發熱，易造成電子元器件老化，縮短充電器壽命，嚴重點，可能發生短路。
其實随着氮化镓充電器的普及，多口快充很好地解決了多裝置充電問題。例如數位大廠綠聯推出的100W氮化镓四口快充，能滿足四台裝置同時充電，每次充完電隻用拔掉一個充電頭就夠了。而且，得益于氮化镓黑科技，它的散熱也比普通充電器更好，安全性更高。
總結
手機充電安全的一個大原則：
使用原裝充電器或經過權威認證的第三方數位品牌充電器。
三個小建議：
1. 手機發燙時立即停止充電。
2. 盡量不要邊充邊玩和整晚充電。
3. 充電器不要長時間插在連接配接電源的插座上。
原則必須遵守，建議可以酌情采納，就像爸媽經常勸你少玩手機早睡早起，執行情況全看個人。
你平時充電有哪些習慣呢？歡迎評論區留言讨論！