“我不喜歡我爸爸，他固執呆闆，不喜歡跟别人交流。他不愛出門，喜歡宅在家裡不是愛書，就是玩手機。我都上國中了，他除了老家和工作過的城市，沒有去過第三個城市。他自己不愛出門也就算了，還不希望我和我媽出去，一家人宅在家裡各自做着各自的事情，也沒有過多的語言交流。我媽嫁給他真是太無趣了，我長大之後絕對不會嫁給這種男人。”出自我的一位來訪者的原話。
了解到，這位爸爸對女兒從小的教育更多的是“不允許”和“懲罰”，不允許跟陌生人見面、不允許一個人跑出去；如果考試沒考好，就會大喊大叫，用罰站或者罰抄的方式來懲罰孩子。小時候吃飯經常會把米粒弄到地上，也會被大聲呵斥。
這位爸爸屬于強迫人格障礙，已經在他從小到大的成長過程中形成了一種墨守陳規、行事刻闆、刻意追求完美的個性特征，在一定程度上會造成社會功能影響，但本身缺乏自知力。
強迫人格者希望一切保持原狀，害怕改變與消逝，死守着熟悉的事物，他們不怕重複帶來的枯燥無味，但是害怕改變，因為改變意味着失控，他們需要身邊的一切事務處在自己的掌控中。
強迫人格養育孩子通常是用比較原始的方式對孩子進行教育，比如大聲喊叫、打罵，很多時候孩子就是麻煩，隻有呵斥才能讓孩子聽自己的話。
強迫人格養育的孩子，苛刻的管教方式會使孩子變得小心翼翼、猶豫不決并試圖克制自己，隻有自己變得乖順才會免于父母的指責，逐漸喪失了反抗的勇氣和自己的想法，長期下去會壓抑孩子自我意志的形成。
強迫人格養育孩子也是我們常說的過度權威式教育，有個例子說一個進階軍官非常在意兒子的表現，要求家裡的大小事情都要按照軍隊的規矩進行，吃飯和睡覺前都必須筆直身體跟父親報告，不能哭泣，不能有自己的情感表達，做任何事情必須按照父親的期望去做。
顯然想要改變“強迫人格”太困難了，我們也不贊同去改變，一個人形成了穩定的人格，除非有重大變故，否則很難被改變。在我的幾次溝通下，我的來訪者選擇了提升自我，通過正确認識不同的人格，選擇原諒不同人格消極的一面。用心去察覺自己被壓抑的部分，尋找合适的釋放管道。當然如果強迫人格情況嚴重，肯定需要尋求專業心理醫療的幫助。
最後做一個小測試，你/你身邊的人有“強迫人格”嗎？你又中招了以下幾項呢？
（1）将伴侶或者孩子視為自己的财産，并控制他們按自己的意思行事；
（2）将自己與其他父母或者伴侶比較，感覺自己不夠好。當孩子失敗時責備自己，批評孩子多過表揚；
（3）推動孩子實作夢想，認為自己的價值取決于孩子的成就；
（4）過于看重孩子的考試成績或比賽結果，認為考得不好或比賽輸了就是因為不努力；
（5）經常因為期望過高，情緒無法冷靜；
（6）經常會惡語傷害自己的家人，有時候會語言暴力；
（7）對破舊物品或無價值之物，即使是毫無感情價值的，也決不願意抛棄。