By 煙火裡的塵埃Zz
面粉 5大勺
水 适量
酵母 5克
南德調料 适量
蔥 10根
油 少許
1、蔥洗淨，切小斷
2、喜歡南德調料，親們可以放鹽哦
3、南德調料放少許，不用把任何佐料，也可以放些熟芝麻，兩三滴油攪拌均勻
4、這是發酵好的
5、把多餘的氣泡揉出來，用擀面杖杆薄點，在把碗裡拌好的料抹均勻
6、用刀分切小段
7、冷水上鍋蒸30分鐘就大功告成啦
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經；養心，益腎，除熱，止渴；主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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