航天中心醫院王旭東：數字化健康管理可能成為一種正常

本報記者 陳楊 曹學平 上海報道

2021年11月14日，由《中國經營報》主辦、中經未來承辦的“2021中國大健康産業高峰論壇”在北京舉辦。航天中心醫院急診科主任王旭東出席并圍繞“圓桌論壇：職場精英的健康管理”進行了分享、讨論。

個人健康管理與每個人都息息相關，是人們不可不關注的話題。王旭東表示，當今社會中壓力無處不在。從醫學角度來說，這些壓力叫作應激。應激會引起交感神經興奮，繼而産生激素。激素短期的産生具有保護作用。

但如果壓力長期存在，激素水準始終偏高，則會潛移默化地産生一些病理表現，比如高血壓、糖尿病，也會産生心理疾病，比如抑郁症，或者焦慮症，快樂激素多巴胺、五羟色胺、内啡肽等也會減少。對此，他提出了換環境、随境法、放松法、幽默法、音樂法、觀賞法、自嘲法、宣洩法、睡眠法、逃避法、藥物法、曬太陽、養寵物、按摩法、美食法和适度飲酒等十六個方式，建議職場人士緩和心态，緩解壓力。

此外，王旭東指出，未來數字化健康管理可能成為一種正常。“假如你在一個機關進行了正常體檢，這個資料就被機關提走了。如果第二次、第三次、第四次去，隻要不換地方，這個資料就會源源不斷地儲存起來。現在各個管理機構有程式針對某個人的某項數值自動地分析，發現潛在危險因素，然後進行預警。同時，醫生會指導你合理地防治一些疾病的發生。而且系統裡邊還有一些健康宣教、科普的内容等等。”王旭東說。

王旭東表示，今後，人們可以通過雲醫生、雲醫務室、雲診斷、網絡醫院等模式，實作一個人通過網絡有專門的醫生，甚至多個醫生對個人進行持續的健康管理。

此外，王旭東還提醒，對于40歲以上的人群，針對性體檢非常重要，而且應該選擇正規的體檢中心。一是為了確定資料準确，二是正規體檢中心有完善的系統和固定的線上服務功能，健康資料會永遠儲存，便于對危險因素進行定期分析。

（編輯：閻俏如 校對：顔京甯）