導語：接吻是異性互相交流感情的方式，是最直接的表達方法，不管是夫妻還是情侶，适當接吻可以增進兩個人的感情，并且可以促進身體的激素水準分泌，在多數人看來，接吻是一件比較講究的事情，很多人在接吻之前會糾結接吻的時候應該伸不伸舌頭呢，今天讓我們來了解一下。
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接吻對身體有什麼好處？
1、促進感情
所謂的新鮮感，熱戀期這些都需要情侶之間在表達愛意的時候發生，可以通過多種方法來增進雙方的感情，比如在發生在一定階段，對方做了感動的事情等，容易産生激情的接吻。
這個時候經常接吻能夠更了解對方，向對方傾訴自己的愛意，進而促進彼此的感情。
2、減肥功效
提到接吻可以達到減肥的效果，大家會存在一定的疑問，尤其是正在熱戀期的情侶，會覺得這種做法天方夜譚，沒能夠達到減肥的效果，反而在戀愛的道路上逐漸變胖，應該稱為“幸福肥”。
如果在戀愛期間的情侶想達到減肥的效果，可以平時增加接吻的數量，消耗身體的卡路裡，燃燒脂肪與油脂。
科學家計算，接吻消耗的熱量和運動相似，一定程度上能接吻15~20分鐘，相當于慢跑8分鐘，尤其對于經常不喜歡運動的人群，可以嘗試這種方法。
3、增強抵抗力
接吻的時候會接收對方的唾液，對于熱戀期的情侶是很甜蜜的事情，接受對方的唾液也是一件好的事情。
接吻的過程當中，雙方的唾液能夠處于交換唾液當中的病菌以及細菌會進入對方的身體，能夠激活免疫細胞，增強身體的免疫力以及抵抗力。
4、促進新陳代謝
和喜歡的人接吻的時候，内心的激動比較難控制，往往會表現心跳加快，臉紅的現象，發生這種情況的原因是由于身體的血液循環變快以及新陳代謝的速度有所改變。
要知道這種改變對人體是有好處的，加快身體的新陳代謝能夠排除人體多餘的毒素，接吻以後氣色逐漸變紅潤以及有光澤。
5、止痛
你聽過嗎？接吻也是一種很好的鎮痛劑，如果你能在日常生活中感到疼痛的時候接吻，你會發現你感覺不到疼痛，因為在接吻的過程中，人體會釋放一種止痛激素，它可以幫助我們緩解精神壓力，同時也可以幫助我們緩解精神壓力。
為了幫助我們有效地延緩疼痛，對于女性朋友來說，如果你在痛經過程中親吻，也許你真的感覺不到疼痛，不信你可以試試，到底真的假的！
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接吻時到底該不該伸舌頭呢？
在接吻的時候，不是所有的人都能達到這種狀态，隻有兩個人真正喜歡的人，才能夠體驗接吻的樂趣，接吻的時候，兩個人的嘴唇通過接觸，嘴唇有一定的摩擦力。
兩個人的舌頭伸出，可以更加享受這段甜美的階段，而且兩人會情不自禁與對方的唇齒相依，女性和男性交流的時候男性會較為主動，很多男性喜歡強吻，這種方式不能使女性完全體會到霸道與強勢，很多女性會對強吻有一定的反感，是以男性不要強吻。
在接吻的過程中，情到深處自然會伸出舌頭，但是要循序漸進，不能貿然伸出舌頭，不然會使對方讨厭，是以關于接吻要不要伸舌頭這個話題，要看雙方的感情發展到什麼程度，當感情升溫的時候，這種動作是自然而然出現的。