导语：接吻是异性互相交流感情的方式，是最直接的表达方法，不管是夫妻还是情侣，适当接吻可以增进两个人的感情，并且可以促进身体的激素水平分泌，在多数人看来，接吻是一件比较讲究的事情，很多人在接吻之前会纠结接吻的时候应该伸不伸舌头呢，今天让我们来了解一下。
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接吻对身体有什么好处？
1、促进感情
所谓的新鲜感，热恋期这些都需要情侣之间在表达爱意的时候发生，可以通过多种方法来增进双方的感情，比如在发生在一定阶段，对方做了感动的事情等，容易产生激情的接吻。
这个时候经常接吻能够更了解对方，向对方倾诉自己的爱意，从而促进彼此的感情。
2、减肥功效
提到接吻可以达到减肥的效果，大家会存在一定的疑问，尤其是正在热恋期的情侣，会觉得这种做法天方夜谭，没能够达到减肥的效果，反而在恋爱的道路上逐渐变胖，应该称为“幸福肥”。
如果在恋爱期间的情侣想达到减肥的效果，可以平时增加接吻的数量，消耗身体的卡路里，燃烧脂肪与油脂。
科学家计算，接吻消耗的热量和运动相似，一定程度上能接吻15~20分钟，相当于慢跑8分钟，尤其对于经常不喜欢运动的人群，可以尝试这种方法。
3、增强抵抗力
接吻的时候会接收对方的唾液，对于热恋期的情侣是很甜蜜的事情，接受对方的唾液也是一件好的事情。
接吻的过程当中，双方的唾液能够处于交换唾液当中的病菌以及细菌会进入对方的身体，能够激活免疫细胞，增强身体的免疫力以及抵抗力。
4、促进新陈代谢
和喜欢的人接吻的时候，内心的激动比较难控制，往往会表现心跳加快，脸红的现象，发生这种情况的原因是由于身体的血液循环变快以及新陈代谢的速度有所改变。
要知道这种改变对人体是有好处的，加快身体的新陈代谢能够排除人体多余的毒素，接吻以后气色逐渐变红润以及有光泽。
5、止痛
你听过吗？接吻也是一种很好的镇痛剂，如果你能在日常生活中感到疼痛的时候接吻，你会发现你感觉不到疼痛，因为在接吻的过程中，人体会释放一种止痛激素，它可以帮助我们缓解精神压力，同时也可以帮助我们缓解精神压力。
为了帮助我们有效地延缓疼痛，对于女性朋友来说，如果你在痛经过程中亲吻，也许你真的感觉不到疼痛，不信你可以试试，到底真的假的！
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接吻时到底该不该伸舌头呢？
在接吻的时候，不是所有的人都能达到这种状态，只有两个人真正喜欢的人，才能够体验接吻的乐趣，接吻的时候，两个人的嘴唇通过接触，嘴唇有一定的摩擦力。
两个人的舌头伸出，可以更加享受这段甜美的阶段，而且两人会情不自禁与对方的唇齿相依，女性和男性交流的时候男性会较为主动，很多男性喜欢强吻，这种方式不能使女性完全体会到霸道与强势，很多女性会对强吻有一定的反感，所以男性不要强吻。
在接吻的过程中，情到深处自然会伸出舌头，但是要循序渐进，不能贸然伸出舌头，不然会使对方讨厌，所以关于接吻要不要伸舌头这个话题，要看双方的感情发展到什么程度，当感情升温的时候，这种动作是自然而然出现的。