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茄子的5種素燒做法,一點肉都不放,卻比大魚大肉都香,特别下飯

作者:第一美食

茄子是一年四季都有的蔬菜,經濟實惠,做法多種多樣,也是我們家常菜中最常見的。今天就和大家分享5道素茄子的做法,外酥裡軟,鮮香可口,簡單又下飯,有喜歡的朋友們,下面我們一起看看吧。

燒茄子是最常見的做法,沒有過多的操作,食材簡單又美味,拌着米飯吃真香。

1.首先,準備兩個紫茄子,把外皮削幹淨再切成菱形塊,切好以後盡快用清水沖泡清洗,以免氧化發黑。

切一點紅椒和青椒,主要用來配色;準備一個番茄,切成小塊;再切一點蒜末備用。

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2.把浸泡好的茄子撈出來,撒上一層澱粉拌勻,茄子提前挂粉能防止變色還能使茄子更加香酥,避免吸入過多的油脂,不需要挂太多均勻裹滿即可,挂完粉以後在茄子上面稍微撒一些清水,防止炸的時候落粉、渾油。

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3.把茄子炸一下:鍋内燒油,油溫五成熱時把茄子放入鍋中,茄子剛下鍋不要翻動,定型以後再攪動把粘在一起的打散,大約炸1分鐘,茄子表面炸酥以後撈出來。

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把油溫升高至六成熱,放入茄子再複炸一遍,時間不要太久30秒即可,茄子炸成金黃色時撈出來控油,複炸能使茄子更加的香酥,不容易回軟還能吐出多餘的油脂,防止吃起來膩口。

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4.鍋内留底油,放入蒜末爆香,倒入番茄炒碎、炒出紅汁,這裡的番茄主要是用來上色的,沿鍋邊加入一勺清水,加入适量的蚝油、食鹽、白糖、雞粉,再淋入一點陳醋,少許醬油上色。

開大火把料汁熬香,倒入青紅椒快速炒至斷生,淋入少許明油提亮色澤,倒入茄子快速翻炒均勻後即可出鍋,茄子翻炒不要超過10秒鐘,以免茄子回軟,一道外酥裡嫩的燒茄子就做好了。

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蒜泥茄子做法簡單又美味,把茄子上鍋一蒸再淋上調制的料汁,蒜香濃郁,清淡可口。

1.準備一個青茄子,把外皮刮幹淨,先切成厚條再切成寬條,切好以後擺放在盤中,均勻刷上植物油,薄薄一層即可,既不會太吸油又不會過于清淡。

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2.鍋内燒水,水燒開以後把茄條放入蒸鍋裡面,蒸7分鐘就熟了。

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3.調一個料汁:準備一小把大蒜,逐個拍散放入蒜臼裡面加入一勺食鹽,食鹽既能入味還能防止搗蒜時打滑,搗成蒜泥以後放在小盆中,加入味極鮮10克,米醋10克,再倒入一些芝麻醬,少許食鹽和白糖,一勺雞粉,喜歡吃辣的再放一些辣椒油,最後淋入少許香油攪拌均勻即可。

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4.這個時候茄子也蒸熟了,把它取出來均勻淋上調好的料汁,撒上蔥花,一道清香爽口的蒜泥茄子就做好了。

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比糖醋裡脊還好吃的糖醋茄子,簡單易學,酸甜可口,很适合家裡面的老人和孩子。

1.準備一個青茄子,把外皮削幹淨,先切成厚片再切成條,切好以後放入盆中,加入一勺食鹽用手抓勻腌制10分鐘,殺出茄子中的水分。

把蔥白和蔥葉分别切成小粒。

2.調一個料汁:準備一個小碗,倒入番茄醬20克,加入白糖15克,适量的清水,白醋10克,攪拌化開白糖,再放入一點濕澱粉繼續攪拌均勻備用。

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3.茄子腌好以後,把裡面的水分擠出來放入盆中,抓入适量的幹澱粉抓拌均勻,讓茄子表面均勻裹上澱粉,這樣炸出來的茄子更加焦酥,而且不會吸油。

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把茄子炸一下:鍋内燒油,油溫燒至6成熱時把茄子依次放入鍋中,保持小火慢炸,茄子炸酥、炸成金黃色時倒出來控油。

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4.鍋内留底油,倒入蔥白爆香,倒入調好的糖醋汁攪拌均勻,糖醋汁燒開以後淋入一點明油提亮色澤,倒入炸好的茄子快速翻炒均勻,茄子均勻裹滿糖汁時即可出鍋,最好撒上蔥花和白芝麻,一道酸甜可口的糖醋茄子就做好了。

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最簡單的烹饪往往都是最美味的,茄子簡單一炒,鹹香适口,在家常菜中很受歡迎。

1.準備紫茄子一個削去外皮,先切成均勻的厚片再切成長條,放入盆中加入白醋10克攪拌均勻,白醋能防止茄子氧化變黑,打入一小把澱粉把茄子均勻裹上澱粉,裹澱粉的目的是防止茄子吸油,口感不油膩。

切一點紅椒、紅椒、大蒜、大蔥白備用。

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2.把茄子炸一下:鍋内燒油,油溫升至5成熱時放入茄子,茄子定型以後用勺子輕輕推動,讓它均勻受熱防止粘連,中火炸1分鐘左右,茄子炸酥、表面變黃時撈出。

油溫升高至6成熱,把茄子倒入鍋中複炸20秒撈出控油,經過複炸的茄子更加焦黃酥脆。

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3.鍋内燒油,油燒熱以後倒入蔥、蒜、少許花椒、幾粒幹辣椒,開小火翻炒出香辣味,加入豆瓣醬5克炒出裡面的紅油,倒入青紅椒,從鍋邊淋入一勺清水,開始調味:加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉1克,白糖5克,陳醋5克攪拌化開調料,倒入炸好的茄子翻炒均勻,讓茄子吸收料汁入味,再淋入少許水澱粉把料汁收粘稠,翻炒幾下就能出鍋了,一道簡單下飯的小炒茄子就做好了。

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醬燒茄子最關鍵的就在于醬汁,隻要醬汁調得好,味道自然不會差,學會這個料汁的配方,怎麼做都香。

1.準備紫茄子兩個,用食鹽把茄子搓洗一下,去除表面的灰塵和雜質,做這道菜不需要去皮,這樣能防止茄子吸油。

清洗幹淨以後把茄子從中間切開,用刀背把茄子肉拍松再用手撕成小塊,醬燒茄子的靈魂就在于手撕,不規則的茄子面能吸收更多的醬汁,口感鮮美,裡面比較軟的茄子瓤最好不要,容易吸油吃着發膩。

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切一點大蒜、大蔥、小米椒備用;再切一點五花肉丁用來煸油渣。

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2.調一下醬料:碗中放入兩勺甜面醬,兩塊白腐乳,一勺排骨醬,兩勺蚝油,把腐乳壓碎攪拌均勻讓醬料充分融合,沒有白腐乳的用紅腐乳也行,再放入兩勺醬油和番茄醬繼續攪勻就可以了。

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3.把茄子炸一下:鍋内燒油,油溫六成熱時把茄子放進去,高油溫轟炸能瞬間鎖住裡面的水分,茄子發黃、微微塌軟以後立即撈出來 ,炸得時間過久後期燒的時候容易爛不成型。

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4.鍋内留底油,放入五花肉丁開中火煸炒,把肉丁煸至金黃酥香,倒入蔥、蒜、小米椒炒出香辣味,沿鍋邊淋入一些料酒去腥,倒入調好的醬料開小火炒出醬香味,這是菜品底味的關鍵,炒的時候火不要太大不然容易糊,聞到濃郁的醬香味以後沿鍋邊淋入一勺清水。

倒入炸好的茄子,加入适量的白糖、味精、雞粉調味,食鹽不用再放了,因為醬料都是鹹的,轉大火讓醬汁滲入到茄子裡面,一直把醬汁收至濃郁粘稠,淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋,一道軟糯多汁的醬燒茄子就做好了。

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