由于人們物質生活水準的提高,大家已經不用擔心吃不飽飯了。解決了生存問題,大家就開始研究如何讓自己的生活更加有水準。首先,就從日常飲食上下手了。如何做出色香味俱全又又營養的飯菜,成為了大家日日苦惱的問題。
秋天,就算不吃大魚大肉也要吃此菜,将它烙成小餅,美味又營養。它就是雞蛋,雞蛋營養豐富,制作過程簡便,制作用時短,既可以當早餐,又可以當晚餐。小編今天介紹的這道菜就是雞蛋餅,用料很簡單,主要食材就是大家常吃的雞蛋,下面大家一起來看看它的做法吧。
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By 美食饞貓
配料:
小麥粉(标準粉) 400克、溫水 220-230克、雞蛋 2個、食用油 20克、腐乳汁 1小勺、黃醬 2小勺、花生醬 2小勺、十三香 半小勺、白芝麻 2小勺、細香蔥 1把
烹饪步驟:
1.面粉裡慢慢倒入50℃左右的溫水,邊倒邊用筷子攪拌成絮狀,揉成柔軟的面團,四周抹少許油,密封饧面1小時(或放入冰箱冷藏饧面一晚)
2.制作油酥。碗裡放入腐乳汁、黃豆醬、花生醬、十三香、白芝麻、2小勺面粉,淋入熱油,拌勻,做成油酥,備用
3.取出饧好的面團,不用揉面,直接整理成長條形,切成大小相等的面劑子
4.将面劑子擀成透明的薄片,抹上油酥,像折扇子一樣折疊起來
5.慢慢抻長,從一端卷起,按扁,蓋保鮮膜松馳20分鐘
6.擀成大圓餅
7.平底鍋(或電餅铛)預熱,鍋裡無需放油,放入餅坯,蓋上蓋子,大火快速烙至餅面變色(小火慢烙易使水份流失,成品幹硬),翻面
8.蓋上蓋子,烙至餅面鼓起,餅已烙熟
9.起鍋前,用筷子或鏟子由四周往内拍打、擠壓至蓬松,或用鏟子将油餅反複翻面幾下,增加層次和松軟
10.鍋裡刷少許油,倒入些蛋液,撒些蔥花
11.将烙好、拍松的油餅蓋在蛋液上,稍烙片刻
12.起鍋
13.層層疊疊
14.柔軟筋道
烹饪小貼士:
1.調拌餡料的時候加點食用油可以做主餡料的水分,使小餅做出來更鮮嫩,加點雞蛋可以使做出來的小餅更柔軟更有營養。
2.用電餅铛和平底鍋烙都是可以的,但是烙之前一定要預熱好,這樣烙出來的小餅才會不油膩,涼了也不硬,而且還可以減少烙餅的時間。
3.食材可以根據自己的喜好來選,食材不是固定的,不同的食材按照這個方法來烙,都是很好吃的。
4.要注意控制好油溫,油的溫度對口感也有很大的影響
5.食材一點要保證新鮮
大家覺得在雞蛋餅中加入什麼食材會更好吃呢?
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