8月10号，一個叫陳露的女孩寫了一篇文章叫《一個普通女孩的九年》。
在文中，她談及了自己與歌手霍尊的情感始末，字字句句讓人心疼。
就在網友們吃瓜、錘“渣男”的時候，在她的文章下面有一個女生留言：愛，沒有錯，愛，很美好，但在這之前，要最愛自己！
我們在人生當中會有很多迷失自己的階段，青春期中的暗戀，懵懂單純，卻不自知；
交往中，一味付出，讓善良成了别人欺負自己的“把柄”。
人可以善良，但不能自輕，因為在飄搖的世間，你所能緊緊握住的隻有你自己的命運。
演員劉敏濤在37歲的時候選擇了離婚，她曾在事業的巅峰時候結婚，成為了家庭主婦，全身心的付出，帶着孩子，操持着整個家。
而離婚的導火索在旅行的時候想吃一個冰淇淋，卻發現自己身無分文，更可悲的是，那一瞬間，她的丈夫并沒有關注到她。
這才讓她猛然醒來，原來自己的付出讓别人當成了理所當然，迷失了自己的同時，也讓自己遍體鱗傷。
後來，她學會了愛自己，也重拾了信心，再次出現在公衆的面前。
那如何從自愛做起呢？《當你開始愛自己，全世界都會來愛你》這本書可以告訴你。
這是著名國家心理咨詢師周梵的力作，書中包含着周老師對“自愛力”的探索，告訴大家如何了解自己。
不過，這些問題的核心都直指一個主題：你在為别人而活，還是為自己而活。
書籍有聲版已經上線，不同于雞湯式的文字灌輸，在節目中，它會告訴你“隻有學會了愛自己，這個世界才會平和地接納你”。