東京奧運會激戰正酣，郭晶晶在退出奧運會多年以後又重新以裁判的裁判身份回歸奧運會，就是負責給裁判打分的，能夠全英文無障礙交流，是郭晶晶能夠得到這份工作的主要因素之一。此前，去機場送郭晶晶時，霍啟剛就公開在社交平台個人賬号表示，他會照顧好3個孩子，全力支援郭晶晶回歸奧運會工作。
俗話說：老婆不家，男人抓瞎。那郭晶晶不在家，霍啟剛這位豪門富三代、超級奶爸，一拖三的居家生活，到底過得怎麼樣呢？是不是徹底抓瞎了？霍啟剛還真分享了這幾天的日常生活狀态，沒想到啊，霍啟剛不僅把三個孩子安排得明明白白，照顧得很好，還非常接地氣。有女網友說，仿佛看到了自己不在家，她老公獨自帶小孩的樣子。
原來沒有老婆郭晶晶在身邊，霍啟剛也會帶孩子們去吃平時媽媽不讓吃的油炸快餐食品，還表示媽媽不在偶爾吃吃沒事，簡簡單單解決一餐。關鍵在選餐時，霍啟剛手裡抱着最小的妹妹，身旁還跟着哥哥姐姐，老父親的背影看着都累，但心裡一定是幸福的。霍啟剛超級奶爸的形象，過于真實了，與那個經常西裝革履接受采訪的香港有為青年，簡直判若兩人。
郭晶晶在前方工作，霍啟剛在家裡也沒閑着，帶着孩子們一起觀看奧運賽事，是對郭晶晶工作的支援，更是在給國家隊、香港隊最好的加油助威方式。兒子從國小擊劍，在父子同看擊劍比賽時，不僅兒子身上穿的是國家隊的隊服，兒子還變成了講解員，給爸爸霍啟剛解釋規則，霍啟剛直呼兒子很暖心，沒白學。
沒有老婆在家的日子，富家子弟也是一位普通的父親，親力親為照顧好3個孩子。霍啟剛還分享了一張讓他感到暖心的照片，不經意間透露出香港豪門家庭非常樸素而接地氣的一面，他家的電視還沒很多工薪階層人家的大，電視櫃裡随意擺放的充電器、資料線啥的，還有點雜亂。看樣子家裡裝修比較樸素，坐着看比賽的小姐姐，穿着打扮沒有花裡胡哨的東西，平時也是以簡潔、大方、舒适為主。
大家都說郭晶晶徹底改變了霍啟剛，香港豪門公子哥沒想到也有如此低調務實的一天。盡管生活低調，不盲目跟風，但夫妻倆感情一直很好是出了名的。此次東京奧運會期間，郭晶晶不在家，霍啟剛仍然把孩子們照顧得好，确實出乎意料。對3個小孩不當甩手掌櫃，不依賴保姆，真的是全力在支援老婆工作。
郭晶晶是專業運動員出身，霍啟剛所在的霍氏家族向來都是非常支援國家體育事業的。郭晶晶霍啟剛夫妻倆，給孩子們的教育始終積極陽光，并且一直在身體力行地給予正面影響，日常生活中的愛國情懷随處可見，非常拉好感。
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