东京奥运会激战正酣，郭晶晶在退出奥运会多年以后又重新以裁判的裁判身份回归奥运会，就是负责给裁判打分的，能够全英文无障碍交流，是郭晶晶能够得到这份工作的主要因素之一。此前，去机场送郭晶晶时，霍启刚就公开在社交平台个人账号表示，他会照顾好3个孩子，全力支持郭晶晶回归奥运会工作。
俗话说：老婆不家，男人抓瞎。那郭晶晶不在家，霍启刚这位豪门富三代、超级奶爸，一拖三的居家生活，到底过得怎么样呢？是不是彻底抓瞎了？霍启刚还真分享了这几天的日常生活状态，没想到啊，霍启刚不仅把三个孩子安排得明明白白，照顾得很好，还非常接地气。有女网友说，仿佛看到了自己不在家，她老公独自带小孩的样子。
原来没有老婆郭晶晶在身边，霍启刚也会带孩子们去吃平时妈妈不让吃的油炸快餐食品，还表示妈妈不在偶尔吃吃没事，简简单单解决一餐。关键在选餐时，霍启刚手里抱着最小的妹妹，身旁还跟着哥哥姐姐，老父亲的背影看着都累，但心里一定是幸福的。霍启刚超级奶爸的形象，过于真实了，与那个经常西装革履接受采访的香港有为青年，简直判若两人。
郭晶晶在前方工作，霍启刚在家里也没闲着，带着孩子们一起观看奥运赛事，是对郭晶晶工作的支持，更是在给国家队、香港队最好的加油助威方式。儿子从小学击剑，在父子同看击剑比赛时，不仅儿子身上穿的是国家队的队服，儿子还变成了讲解员，给爸爸霍启刚解释规则，霍启刚直呼儿子很暖心，没白学。
没有老婆在家的日子，富家子弟也是一位普通的父亲，亲力亲为照顾好3个孩子。霍启刚还分享了一张让他感到暖心的照片，不经意间透露出香港豪门家庭非常朴素而接地气的一面，他家的电视还没很多工薪阶层人家的大，电视柜里随意摆放的充电器、数据线啥的，还有点杂乱。看样子家里装修比较朴素，坐着看比赛的小姐姐，穿着打扮没有花里胡哨的东西，平时也是以简洁、大方、舒适为主。
大家都说郭晶晶彻底改变了霍启刚，香港豪门公子哥没想到也有如此低调务实的一天。尽管生活低调，不盲目跟风，但夫妻俩感情一直很好是出了名的。此次东京奥运会期间，郭晶晶不在家，霍启刚仍然把孩子们照顾得好，确实出乎意料。对3个小孩不当甩手掌柜，不依赖保姆，真的是全力在支持老婆工作。
郭晶晶是专业运动员出身，霍启刚所在的霍氏家族向来都是非常支持国家体育事业的。郭晶晶霍启刚夫妻俩，给孩子们的教育始终积极阳光，并且一直在身体力行地给予正面影响，日常生活中的爱国情怀随处可见，非常拉好感。
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