天天看點

自制減肥茶飲 刮油去脂塑曲線

自制減肥茶飲 刮油去脂塑曲線

六月雪美顔減肥茶

材料: 六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

做法:将所有放入500cc沸水中,煎煮20分鐘。

功效:瘦身、降脂、排體毒、美膚、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

神女消脂茶

材料:神女草15克、根葉12克

做法:将神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。

功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。

自制減肥茶飲 刮油去脂塑曲線

海帶瘦身茶

材料:海帶節20個、話梅3個、枸杞20粒

做法:材料洗淨放入400cc沸水中,煎煮10分鐘(本茶材料可食用,湯汁可飲用)。

功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。

自制減肥茶飲 刮油去脂塑曲線

雙花減肥茶

材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克

做法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。

功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。

健脾減肥茶

材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。

做法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。

功效:強健脾髒、化體脂、降脂減肥

自制減肥茶飲 刮油去脂塑曲線

荷葉山楂減肥茶

材料:山楂15克、荷葉12克

做法:用500cc開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,取汁飲用。

功效:預防高血壓及肥胖症

小貼士:喝茶減肥最好是要堅持下去,并不是說偶爾喝一次就能起到減肥的作用的喔!(圖檔來源:華蓋)