『乱吃第3期』
只要你敢请，我就来乱吃！
露肉的季节里
各位小哥哥小姐姐们
最在意的事情就是身材
而说起keep fit
除了要加强运动锻炼
平衡饮食也是必须要注意的
那就不得不提到西式凉拌菜
——沙拉
本期乱吃，我们红星路天团叫来了方圆两公里内最热门（想的起来的）五家沙拉。有名气颇高的连锁品牌，也有朋友的外卖良心推荐。吃沙拉=吃草吗？带着这个严肃的问题，我们进行了一场认真但不正经的凯撒沙拉测评。tips：凯撒沙拉被誉为“沙拉之王”，是以罗马生菜、面包丁为主要材料的一款沙拉。
首先来个大合照，本次参赛沙拉品牌分别来自（从左到右）：秋圃沙拉、新元素、wagas沃哥斯、梵造轻食沙拉、以及玫瑰树沙拉。
以下测评不分先后，纯属抓到哪个先测哪个
新元素
太古里轻食“扛霸子”新元素。每次路过光看门脸就觉得吃它家肯定健康的不得了。
作为一家品牌连锁餐厅，包装自然是精致有品位，给人营造出一种盒子就值30块的假象，算上运费已经快70块（领导请给报账）。
新元素的卖相相当不错，青翠的生菜叶子加鸡肉，不过没看到产品介绍上的小番茄和白煮蛋，图文不符啊！
除了食材，沙拉酱汁也是非常（超级）重要的一环，毕竟为了健康已经吃得如此清淡了，怎么能再让我吃得寡而无味。
新元素的酱汁浓稠度不错，没有太粘稠也不是水垮垮的，拉丝感也不错。
不过或许是为了健康（毕竟沙拉酱热量也还是高），给的分量有点一般，以至于吃到最后基本上是光吃菜叶子，肉食动物大榜感到很难过。
总评食材种类：生菜、鸡肉、烤面包丁、煮鸡蛋鸡肉坨数：7块芝士口感：没有芝士！酱 汁：酱汁不够多，越吃越难过。
wagas沃哥斯
测评的第二份沙拉继续太古里的高端门店——wagas沃哥斯，wagas在太古里有两家店，大榜比较偏爱baker & spice，人少较为安静。
不知道是不是外送集体打折扣，这是我们第一次吃到没有鸡肉的凯撒沙拉，而是换用了培根丁。好在整份沙拉搭配品类比较多，尤其是切碎的溏心蛋，好生安抚了一把大榜的心。
wagas的凯撒沙拉使用的烤面包块有点太过，整个都已经偏焦糖色，而且真的是bang硬，比法棍还硬，腮帮子都要嚼痛了。
酱汁更是如图所示，异常的粘稠，有点像是在冰箱头冻久了的芝麻酱，要鼓捣tou才倒的出来。味道较新元素的浓郁，就是吃多了太咸，大榜下午喝了大概半桶纯净水。
总评食材种类：烤面包块、培根、水波蛋鸡肉坨数：没有鸡肉，只有薄飞飞的培根碎芝士口感：芝士碎，很少酱 汁：粘稠，偏咸，适合喜欢味道浓郁的人
玫瑰树沙拉
好了，终于有一款拯救心情和胃的凯撒出现了。玫瑰树的这款凯撒算是本次测评中性价比最高的。
从透明的包装元素，到受到一致好评的烤面包条，skr skr skr。
光从图里就能明显看到沙拉里面的种类丰富，绝对是没有在敷衍的一份沙拉，有鸡肉也有培根，而且很特别的加了蔓越莓干。蔓越莓和菜丝混合在一起，清新又甜蜜，里面还有一种大榜也没认出来的青瓜片，非常的清爽，拯救了空调坏掉的办公室众人。
美中不足的则是沙拉酱，太寡淡，像是加了水的一样，并且味道偏甜，给本来就加了蔓越莓干的沙拉增加了甜蜜的负担。
总评食材种类：鸡肉、生菜、萝卜、羽衣甘蓝、烤面包片、蔓越莓干、小瓜瓜（超好吃）鸡肉坨数：11片芝士口感：没有芝士！酱 汁：稀，凯撒酱偏甜
*这份沙拉最后被吃得一干二净，非常值得鼓励。
梵造轻食沙拉
从名字看就知道：嗯，一定很牛。的确，从口袋里拿出这碗沙拉时，大家都惊呆了。
份量惊人。牛肉、鸡肉全都是实打实的厚厚一片。配菜之丰富，都不知道从何下口。
如此分量丰富的沙拉，真的大榜有一种误点了凉拌菜的错觉，这样吃下去真的会瘦吗？
办公室健身理论知识丰富但身材很撇的兔兔表示，这份沙拉搭配还算不错，适合要健身塑形的榜粉吃，低gi值的五谷杂粮，丰富的蛋白质，如果再有更多的叶类素菜就他可以吃一个月（呸，你明明才吃了冒菜）。
梵造家的沙拉选用的打碎加料的芝麻酱，算是中规中矩不踩雷，不过良心外卖沙拉的酱汁大概都是一个问题，比较稀，难道是沙拉酱太贵的原因？
总评食材种类：南瓜、豆子、蘑菇、玉米粒、小番茄、红薯、五谷杂粮鸡肉坨数：6片+5片牛肉芝士口感：没有芝士酱 汁：芝麻酱总是好吃的
natural garden秋圃沙拉果汁
这是测评里的一个意外。因为它并非凯撒沙拉，而是一份加了牛肉，名为mini素食的沙拉。一份素食沙拉+一份牛肉，总价30出头，算是性价比不错。
包装是五份里最简陋的，打开包装后菜品的卖相还意外不错。分量就像它写的一样是mini，一个人还是吃得饱，大胃王可能就要退避一下了。
整份沙拉里最特别的是加了薏米，算是一个不大不小的惊喜，而且坚果的分量也可以，空口吃味道也不错。
这份沙拉的败笔也在酱汁上，酸奶一般的质地，味道真的不好说，不知道是不是大榜们空长了个中国胃，咋个都觉得有点奇怪，欢迎懂行的小伙伴指导。
总评食材种类：牛肉、青豆、坚果、生菜、薏米、小番茄、白煮蛋牛肉坨数：8块芝士口感：没有芝士屑酱 汁：粘稠度适中，但真的吃不来
· 打个总：连锁品牌的沙拉算是充分还原了“凯撒沙拉”的特点，那就是生菜多。适合正儿八经要健身塑形吃草减肥的榜粉儿。如果你只是想换换口味，大热天吃点轻松的，一些名不见经传的沙拉品牌或许才能带来惊喜。总之，外卖沙拉全凭运气，建议大家还是到店吃。
吃沙拉=吃草吗？答案：是的，比吃草还难受。吃完沙拉之后，所有人都安静了。吃惯了火锅串串麻辣市井的街边美食，一下子换到沙拉，大家都相当不习惯。“再也不想吃了。”“我抽了两只烟都没缓过来。”“一直打干曰。”
“以后我们还是土味聚餐吧。”
我宣布，这是大榜第一次，可能也是最后一次沙拉测评了。
最后再给大家划一下重点：你有什么想要大榜帮你测评的食物，留言告诉我们哦。
或者，你是值得骄傲的餐厅老板儿，也可以来邀请大榜良心测评，只要你敢请，我就来乱吃。
本期乱吃完美收官