周五播出的《奔跑吧》中，虽然常驻成员宋雨琦因为行程原因缺席了节目，但飞行嘉宾请到了相声界的爱豆秦霄贤和铅球世界冠军巩立姣，两人出现即欢乐。加上这一期终于重启了撕名牌环节，观众关注度还是高的。
除开游戏环节和输赢不谈，这一期baby和林一的互动看得人很是满意。在陆地夫妇后，节目组终于知道炒cp的正确打开方式了。
在抢答题之后，节目组上了一碗面开启了实践环节，成员们用筷子依次在碗里挑选一根面条，而后夹起来比较长短，最短的人将要买单所有人的牛肉面。一旦涉及到钱，成员们可就胜负欲满满了。
巩立姣先出场，70的长度一出，后续李晨和沙溢赶到40多了，也没有超过。原以为白鹿的3厘米已经是垫底了。
但不成想林一、郑恺和秦霄贤纷纷失利，面条在中间就断了，导致三人要角逐出最后一名，在郑恺得到有效成绩之后，就由林一和秦霄贤对抗。
由于是新煮好的一碗面，所以很是劲道，两人都站到踮起脚了都还没断，求胜心切的林一直接站到凳子上了。
这个时候身边的baby就过来帮助弟弟，不仅跟着郑恺用手扶住腰，而且还很贴心的抱住他的腿，安全感满满。
在这一季节目开始之前，林一句表达过对baby姐的倾慕，在上一期节目中，也是两人在一起做任务，这对姐弟cp相处融洽，磕的人也是安安静静。相较于之前的陆地夫妇而言，节目组这次真的学乖了。
综艺节目组cp是很正常的，跑男海外原版就有宋智孝和狗哥这对周一情侣，国内在搬过来之后，就让当时团里年轻的baby和郑恺组成搭档，那时女方已有对象，这对cp并没有掀起很大的波澜，直到鹿晗和迪丽热巴出现在同一季节目里。
虽然节目完结之后相关后期人员说了，那些所谓的糖，都是剪辑出来的，但节目在播期间，这对cp是真的甜，节目也靠着他们，吃到了不少cp红利。
但陆地夫妇热度高，可最后收场却很难堪，在鹿晗宣布恋情之后，两方粉丝撕扯得很是严重。在这之后节目就短暂得没炒过cp了，lucas和宋雨琦的cp也没有大肆宣扬，结果最后还是崩塌了。
在三对爱情相关的cp都悲了之后，这次黄河篇就学聪明了，姐弟cp既能氛围有爱，还不会挑起纷争，