泰瑞·克鲁斯（terry crews）是美国的知名影星，早期曾经是美国橄榄球大联盟的橄榄球（nfl）运动员，1997年从nfl退役以来，泰瑞一直在追求他的演艺生涯，并且参演了很多的知名作品，如《最长的一码》、《敢死队》，在敢死队中扮演了hale caesar。
尤其是二头肌分离度更让人折服
在《敢死队》中一身肌肉吸人眼球，怎一个酷字了得！
没有什么不是一发rpg不能解决的
如果有
那就有吧
但我今天要介绍的是一个不一样的肌肉男!
泰瑞·克鲁斯也是一个搞笑的人，不管是拍摄训练教学还是说话，总是给人一种喜感，让人感觉跟一身的肌肉不太符合。
所以，你以为你只看到了大块的肌肉？那就错了！
活肌肉的灵魂你看到了吗？我可能看到了假的肌肉男！
估计也只有他敢拿着哑铃跳舞，佩服！
他其实毕业于音乐艺术学院，拥有很好的艺术感觉，在西密西根大学就读时曾获得过奖学金，学霸级的存在。
更加震撼的是克鲁斯拍的一则老广告，他利用自己的各种肌肉造型来控制各种乐器，还能演奏音乐，别人是跳动的音符，他是跳动的肌肉。
以下活肌肉表演，请不要在吃东西的时候观看，防止吃的从下巴掉出来。
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这可是20件乐器，一个乐队都难以完成的事情，一身肌肉竟然完美演奏。
屏幕前的你是不是开始尝试让自己的肌肉动起来了？可以做到吗？你动起来几块？
虽然你可能要怀疑这是不是节目的效果，我也不是很确定，但这确实是一场精彩的表演。
健身的一个大学问就是孤立训练，为了让肌肉获得更好的刺激，优秀的健身爱好者都会尽可能追求动作的标准来达到孤立刺激肌肉的目的。
坚持下去，胸肌会动不是梦想。