之前我们讲胃肠息肉的知识时，有很多朋友在后台私信询问，就是想知道自己做过了息肉切除手术以后，这病还会不会再复发，或者说出现什么情况会使息肉有卷土重来的可能。
就我的临床经验来看，胃肠息肉患者手术切除后，有一个重要的关注点就是排便正常。如果排便出现问题，那息肉复发的可能性就会明显上升。
其实，不只是胃肠息肉患者，一般人如果长期有排便问题，也不能疏忽大意，这很可能是机体更严重的问题在体外的反应。
比如说便秘，这是门诊中遇到最多的症状之一，而且来我这里看诊的大多都是严重便秘或者长期便秘，因为他们在症状较轻的时候都没有在意。
有些人只是随便买一些有泻下通便效果的药物，这些药物服用之后往往会有一定效果，但是难以持久，很快又会有便秘症状，这样反反复复，对肠胃损伤更大。
还有很多患者是老年人，这种情况更是要特别注意。因为不少老年患者都有心血管类的慢性病基础，这种情况下如果用力排便，有可能导致脑血管或冠状动脉血流改变，进而引发心律失常、心绞痛、脑血管意外、急性心梗等，以致严重后果。
这个问题看上去很离奇，其实颇为现实，很多与心脑血管疾病有关的文献中都有报道，便秘已经成为现代心脑血管疾病患者死亡的常见诱因之一。
中医理论中，很多原因都可能造成便秘，症状表现各有不同。比如刚刚说的老年便秘患者，常见多是虚证，尤其是脾虚气弱，这类患者的特点就在于排便无力，所以才会奋力努挣，而后有汗出气短的情况，这对于已经有心脑血管疾病的人是很危险的。
综上所述，如果长期有便秘症状，无论是否是息肉患者，都不能疏忽大意，尤其是有慢性疾病的老年人，如果出现便秘，且病程较长或有反复的趋势，都应该面诊专业的中医医师，通过辨证方法合理施治。
说过便秘，我们前文也提到，腹泻也是肠胃功能不佳的一种表现，正好我今天也在微头条中分享了一个对脾虚泄泻很有效果的食疗方，具体做法是取芡实、薏苡仁、莲子、扁豆、山药这五味各90g，党参和茯苓取60g，白术取30g，将这些材料一起研磨成粉后，再加入适量的白糖揉成型，之后上锅蒸为糕点即可。
这道八珍糕同时有健脾、益气和渗湿的能力，对脾胃亏虚，尤其是因脾虚而形成的泄泻症状有调理之效。将其烘干后长期保存，平时作为糕点食用，或者当作早餐食用都可以。