在1988年汉城奥运会上，由庄勇、杨文义、王晓红、林立、王晓红组成的中国"五朵金花"，以三银一铜的成绩实现了中国游泳队奥运奖牌的"零突破"，开始在国际游泳舞台上扬名鹊起。作为"五朵金花"中最著名的一朵，庄勇在1992年巴塞罗那奥运会上击败了当时的世界纪录保持者塔普森，获得了女子100米自由泳金牌，这是中国在奥运会上的第一枚游泳金牌，当时庄勇未满21岁。
令人驚訝的是，第二年，在他的運動高峰期，膽勇宣布退役，這成為中國奧運會歷史上的一個重大遺憾。然而，永远告别泳池依然美丽绽放，如今她已经成为价值超过1亿的商界女性。
退休后，庄勇来到中国香港发展新事业，当时她拒绝了中国香港游泳协会的邀请，担任凤凰卫视的体育主持人，并客串了几部电影。更有甚者，庄勇也收获了爱情，她嫁给了中国男篮香港篮球运动员刘勇，然后和丈夫一起去新加坡发展。但在新加坡，他们的事业和婚姻被点亮了。2000年，离婚后，庄勇回国。应朋友的邀请，庄勇开始了自己的创业，成立了自己的媒体公司，她利用奥运冠军的地位接下来多次大规模活动广告经营权，当然，她"诚信经营，守信"的理念，也让她的生意越来越广阔。
而情感上，庄勇也迎来了新的篇章，她和前国家队队友沈强坠入爱河，因为两人都是运动员，所以有一个共同的话题。2004年，庄勇在英国生下了一个可爱的儿子，经过考虑，夫妻俩决定让儿子沈俊彦加入英国国籍。后来，庄勇生了一个女儿，也加入了英国国籍。
如今，庄勇是中国最大的LED广告媒体公司之一郁金香的执行董事，她的丈夫沈强在事业上非常成功，在国内外拥有六家游泳俱乐部，每个俱乐部的营业额都非常好。
除了女强人，庄勇还有一个身份——两个孩子的母亲。作为母亲，庄勇非常独立明了，平日和他们像朋友一样，在教育上，她最重视孩子独立勇敢的品格训练。庄勇说，年轻时，她更具侵略性和霸道，但自从成为母亲以来，她的性格发生了很大变化，变得更加柔和和，更有耐心，这与她在体育或商业中的形象完全不同。
值得一提的是，庄勇退休后，颜值发生了非常大的变化，连整个人都呈现出一种逆向成长的状态，48岁的她正变得越来越青春美丽，气质非凡。虽然一直以来，庄勇因为整容、孩子在英国入籍而引起不小的争议，但她生活得很自由，珍惜她现在拥有的东西，学会不让自己和他人更真实，享受自己的小幸福，生活就足够了。