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这道苦菜水饺太销魂,连吃3天都不腻

作者:豆果美食
这道苦菜水饺太销魂,连吃3天都不腻

苦菜又称苦苣菜、败酱草,有清热解毒、凉血止血、消炎排脓、消肿祛瘀、增强免疫、保肝利胆等作用

by 小九菇凉

苦菜 适量

五花肉或瘦肉 适量(个人口味)

生抽或酱油 适量(个人口味)

(花椒、姜)水、葱 、胡椒粉,盐、蚝油、适量

鸡蛋 1个

植物油 适量

这道苦菜水饺太销魂,连吃3天都不腻

1、先将苦菜清洗干净,多洗几次,比较难洗

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2、准备锅,加入水,水开后,放入苦菜,焯水30秒,水里可加入一点植物油,这样焯水后叶子不变色

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3、焯水后捞出,过凉水2遍

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4、沥干水分

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5、把猪肉加入葱花剁成肉馅后,加入鸡蛋一个,蚝油、生抽,胡椒粉,盐、料酒适量,然后顺时针搅拌均匀

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6、再把(花椒、姜)水,分3次,倒入肉馅中,并搅拌均匀,充分融合

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7、锅中倒入适量植物油,加热,待凉

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8、把植物油倒入肉馅中,搅拌均匀,多搅拌一下

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9、把苦菜倒入肉馅

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10、搅拌均匀

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11、准备好面团

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12、擀皮

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13、饺子成型

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14、煮水饺,水饺漂在上面,水饺鼓起来,按压不塌陷,说明就熟了

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15、就像这样

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16、开吃

1、苦菜焯水的时候不建议焯水时间太长,减少营养的流失。 2、焯水后的苦菜,做成水饺一点儿也不苦。 3、苦菜焯水,一定要水开后放入,不要提前放入。 4、关于肉,苦菜,各种调料放入多少,取决于个人的口味,不必那么苛刻。

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