近日，陈建州在社交平台晒出了一张自己的近照，并配文"离目标还有一段距离，不能被老击败。"照片中陈建州身穿一条运动裤，上半身赤裸着，侧扭着上半身站在镜子面前，一手撩起头发，一手拿着手机自拍，大秀自己的好身材。
此前柯震东也有过一张类似角度的自拍，而且柯震东也和陈建州一样有着健壮的肌肉，于是有不少网友表示看到陈建州照片的一瞬间，误以为是柯震东，还有网友表示真的很像柯震东。
近年来陈建州一直沉迷于健身，社交平台除了家庭和工作以外，几乎全是健身运动。此前陈建州曾透露自己体重一度过百，因为太壮被老婆要求减肥，虽然身高一米九的陈建州看起来也不算胖，但是为了健康考虑，陈建州还是下定决心减肥。如今陈建州整个人已经瘦了一大圈，不仅练出了一身健美的肌肉，还练出了鲨鱼腹肌和人鱼线。