近日，陳建州在社交平台曬出了一張自己的近照，并配文"離目标還有一段距離，不能被老擊敗。"照片中陳建州身穿一條運動褲，上半身赤裸着，側扭着上半身站在鏡子面前，一手撩起頭發，一手拿着手機自拍，大秀自己的好身材。
此前柯震東也有過一張類似角度的自拍，而且柯震東也和陳建州一樣有着健壯的肌肉，于是有不少網友表示看到陳建州照片的一瞬間，誤以為是柯震東，還有網友表示真的很像柯震東。
近年來陳建州一直沉迷于健身，社交平台除了家庭和工作以外，幾乎全是健身運動。此前陳建州曾透露自己體重一度過百，因為太壯被老婆要求減肥，雖然身高一米九的陳建州看起來也不算胖，但是為了健康考慮，陳建州還是下定決心減肥。如今陳建州整個人已經瘦了一大圈，不僅練出了一身健美的肌肉，還練出了鲨魚腹肌和人魚線。