纳赞宁·波妮阿蒂出生于伊朗德黑兰，幼年时即随父母移居英国，她也得以从小就接受英国式的强调礼仪、正直的文化教育。
波妮阿蒂高中在伦敦一所著名的私立学校，她以全校第一的好成绩毕业，之后在美国加州大学获生物学学士学位。
她更是一位出色的音乐人。10岁时她就因小提琴演奏在伦敦获奖，在大学期间更多次获奖。
波妮阿蒂对表演的兴趣始于幼年，从小她沉迷于电影，随着她的能力的提高，她也终于得到了在银幕上表演的机会，出演了《男朋友》(the boyfriend)，《西区故事》(west side story)等一系列青春片。
其代表影视作品有《性感炸弹》、《孟买酒店》、《沙漠舞者》等。