在生活中，灵魂告诉我们要做的事情往往与“应该”做的事情发生冲突。例如，你的父母和朋友告诉你，应该找到一份稳定、高薪的工作。同时，你的内心告诉你，应该成为一名音乐家或企业家。你应该存钱买房子的首付，但与此同时，你无休止地做白日梦，把积蓄浪费在长途旅行上。
当这些不可避免的十字路口到来时，你需要在通往理智和预期的道路和通往疯狂梦想的道路之间做出选择，你应该选择哪条路？
这听起来可能完全是个人决定（最终确实如此），但最近的科学实际上可以提供一些指导。新的研究表明，如果你和大多数人一样，你会后悔没有实现你的梦想，而不是后悔没有做你“应该做的”。
关于人们在生活中的遗憾，已经有很多轶事证据，来自那些关心死亡的人的证词到多个致力于分享遗憾和帮助他人避免类似遗憾的社交媒体帖子。但是康奈尔大学和新社会研究学院的科学家们想要对人们真正后悔的事情进行更严格的探索。
为了实现这一目标，他们招募了数百名参与者来分享他们的遗憾。然后，他们将这些答案分为两类：一类涉及“理想自我”，即你梦想成为什么样的人，或者你内心深处想要成为什么样的人；一类涉及“应该自我”，即那些涉及不满足他人的期望或理想。哪种遗憾更常见？
理想自我遗憾以压倒性优势获胜。“参与者表示，他们更常为理想中的自己感到遗憾（72% 对 28%）；当被要求列出迄今为止生活中的遗憾时，他们提到的「理想自我」遗憾多于「应该自我」遗憾（分别为 57% 和 43%）；当被要求说出他们一生中最大的遗憾时，参与者更有可能提到没有实现理想自我的遗憾（76% 对 24% 提到应该自我遗憾），”英国心理学会研究文摘博客报道。
研究人员确实注意到个人偏好各不相同。有些人比其他人更容易满足期望。但他们的最终结论非常明确：“如果一个人是一个被理想自我引导的冒险灵魂，那么她可能真的会因为抓住这一天不回头而变得更快乐。正如我们在这项研究中所显示的那样，一个专注于理想自我的人更可能因为她的“愿意”和“可能”而失眠，而不是因为她的“应该”。
如果你渴望避免生活中太多的遗憾（谁不是？），同样值得注意的是，这些并不是第一批研究这个问题的研究人员。其他科学家从略有不同的角度研究了同一个问题。几年前，凯洛格管理学院的一位教授进行了一项类似的研究，发现人们对自己没有做的事情的后悔比他们尝试过但失败的事情多得多.
因此，如果你正在寻找后悔最小化规则，这项最新研究建议您在做决定时应该先考虑自己的理想，然后再考虑其他人的期望。较早的研究表明，如果要在看似安全的无所作为和跳入可能失败的事情之间做出选择，请大胆尝试。
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