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银耳雪梨羹,滋阴润肺,美容养颜

近期季节干燥,适合吃一些润燥的食物,雪梨配银耳就很不错了,适当地​吃一点​有​美容又健康,口感也很好,试一下吧!

食材:金燕耳银耳、雪梨、西米、冰糖、枸杞

银耳雪梨羹的做法和步骤是:

1.普通银耳先泡发5-6小时,如果是金燕耳银耳就不用泡发(准备好就行)。

2.普通银耳泡发后​剪​去蒂头,剪小朵备用。

3.雪梨洗干净去皮切成丝

4.然后把银耳倒入锅中

5.锅中加入适量的清水,加入西米煮到没有白芯,加雪梨丝老冰糖煮到糖化,撒点枸杞即可,普通银耳煮​制​两小时左右,金燕耳银耳煮20分钟即可。

银耳雪梨羹,滋阴润肺,美容养颜

已经煮好了,先盛一碗出来尝尝吧!这样营养又好喝的银耳雪梨羹就做好了,你们爱喝银耳雪梨羹吗?爱喝的就和我一起来做吧!今天就先分享到这里了,如果你们每天不知道吃什么,就关注我吧,每天都分享一道美食!

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