摘抄《生命之书》二月十五日 没有念头的行动

心只有摆脱掉所有的妄念，才可能真的去体验。心中的真相不是一种概念，你只能在每个当下直接地体验它。你所渴望的通常都是感官上的经验，只有超越所有的概念——所谓的“我”或不断在延续的心念活动——思想才能安静下来，那时你才会体验到真相。

读后有感：在无法区分此时是不是妄念的时候，就把念头放掉吧，一旦开始了评判，妄念就会获胜。让思想安静，心的声音就会听到，你就知道当下要做什么了。