占旭刚、廖辉、张国政、石智勇……在历届奥运会中，男子举重都是中国代表团的夺金利器。东京奥运会开幕式后的首个比赛日，3位女将为中国军团拿到3枚金牌；第二个比赛日，李发彬在举重男子61公斤级比赛中拿到了中国举重第二金，这也是中国男选手在本届奥运会上获得的第一枚金牌。
英雄出少年
18岁拿下3项世界青年冠军
李发彬出生于1993年，2004年2月被父亲送到福建省体育运动学校，师从举重教练陈孝铭。在陈孝铭看来，“李发彬刚来的时候虽然很瘦小、体重很轻，但身体灵活、素质特别好，而且协调性和柔韧性都相当好，是一块举重好材料！”聪慧的李发彬在训练中不仅很自觉，而且很会动脑筋思考技术动作，领悟动作要领比同龄的队友快得多，训练成绩和比赛成绩稳步上升。
李发彬的性格开朗活泼，跟队员之间相处非常好。由于李发彬很小的时候就离开老家来到福州，节假日都很难有机会回家，因而不论是在省体育运动学校，还是2009年7月以后跟着陈孝铭到市体工队，老队员们都非常关心李发彬。而担任市体工队副大队长、举重总教练的陈孝铭也一直带着他。
2021年7月8日，中国举重队拍摄创意写真，图为李发彬 图据 IC photo
2011年，练习举重7年的李发彬开始出成绩，代表中国队参加世界举重青年锦标赛，18岁的他在世界赛场上一鸣惊人，一举夺得抓举、挺举和总成绩3项世界青年冠军。这次征战世界大赛，对李发彬来说是一个转折点。“发彬第一次在国外比赛就包揽3金，特别是升国旗、奏国歌，这对于他来讲，为国争光的感觉特别好，特别自豪！”陈孝铭说，“他赛后说了，要更加努力，更加练出成绩，将来再报效祖国！”
国际举联调整奥运级别
“不用再控制体重”信心更足
从体重不到30公斤，到目前的61公斤；从抓举、挺举几十公斤，到如今的奥运冠军。陈孝铭看着带了9年的爱徒在长身体的同时，训练和比赛成绩也如芝麻开花一般节节高。
对于举重运动员来说，控制体重是一项非常艰难且重要的工作。此前李发彬主攻56公斤级，控制体重对他来说挑战巨大。2018年7月，国际举重联合会官网公布了男女各10个级别、包括男女各7个奥运级别的调整方案，李发彬也终于可以不用再控制体重，将参赛级别从56公斤级调整至61公斤级。
级别调整后，李发彬的训练也由奥运冠军石智勇的教练邵国强接管。心气顺了，李发彬的进步也非常明显，2019年世锦赛上他拿到了3枚金牌，还破了世界纪录。不过成功之路从无坦途，正当李发彬信心满满地备战东京奥运会的时候，他在奥运赛前最后一次比赛——2021年亚洲举重锦标赛上却未能完全发挥出水平。“这次比赛虽然尽力了，但没有达到预期，主要还是训练的问题，一是冬训本身厚度高度不如去年同期，二是回京赛前训练腰伤打乱了整体的训练节奏，”李发彬坦言，由于自身背的包袱特别重，心态上不断给自己压力，导致身体出现伤病。
“此次比赛暴露出来的问题清醒地提醒我，在接下来的3个月要踏实训练，把问题解决掉，勇于承担，敢于承担，坚信3个月后会有一个底气十足的自己，把最好的状态在东京奥运赛场上展现出来！”李发彬在赛后总结会上这样说。在此之后，李发彬不断调整状态，为东京奥运会做着最后的冲刺。
在东京奥运会比赛前接受采访时，李发彬已经信心十足。在谈到自己最大的对手、印尼选手伊拉万时，李发彬表示：“之前我的训练水平就已经接近他的比赛水平，我有绝对的信心赢他。”
最终，李发彬用自己的表现兑现了诺言，以绝对优势战胜伊拉万，获得东京奥运会举重男子61公斤级比赛金牌！
红星新闻记者 李博
编辑 包程立
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