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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#低卡柠檬酸辣鸡丝

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鸡胸肉怎么做都好吃!也是减肥期首选蛋白质肉类! 今天做的这个酸辣鸡丝,今天超嫰,一点不柴,酸酸辣辣开胃又好吃!

By 林雪小厨房 【豆果美食官方认证达人】

<h2>用料</h2>

鸡胸肉 1块

小米辣 1个

香菜 两颗

蒜瓣 适量

柠檬 半个

生抽 2勺

柠檬汁 1勺

醋 3勺

糖小朵零卡糖 1勺

香油 2勺

盐 1小勺

鸡精 1小勺

<h2>做法步骤</h2>

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1、鸡胸肉冷水放入锅中,加入葱姜,料酒,一小把花椒盖上锅盖煮开。

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2、煮鸡胸肉的期间把葱蒜末和小米辣切好。

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3、切好的葱蒜末,小米辣放入碗中,加入文字中的所有调料搅拌均匀备用。

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4、水开之后撇去浮沫,关火,盖上锅盖闷5分钟后取出稍微放凉。

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5、煮好的鸡胸肉撕碎。

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6、倒入调好的料汁。

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7、放上香菜,加几片柠檬,搅拌均匀。

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8、酸酸辣辣,鸡胸肉口感超嫩,特别好吃!

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9、一个人也要好好吃饭!

<h2>小贴士</h2>

这个水煮鸡胸肉的做法是我这几年来试过的无数种做法中最简单,口感最好的做法,你们必须要码住哈!

<h2>鸡胸肉的饮食禁忌</h2>

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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