本季热火防守无比强悍，屡屡打出防守代表作。据《Stat Muse》统计，热火本季的每百回合失分一度仅为94分，这一防守效率甚至是NBA自引进三分球以来最棒的。不少人也因此将热火归入争冠球队行列中。
由此，本文将回顾自1979-80赛季NBA引进三分球以来，单季防守效率最佳的10支球队，看看他们在该赛季的命运如何，能否给本季的热火带来些启示？
1、马刺，2003-04
每百回合失分：94.1
在这份榜单上，马刺是上榜次数最多的球队。而2003-04赛季的马刺将防守做到了登峰造极的地步。布鲁斯-鲍文在该季首次入选最佳防守一阵，邓肯则入选了最佳防守二阵。不过，相比防守，马刺该季的进攻效率在29队中仅位居中游（第16位）。最终，马刺在西区次轮倒在费舍尔的“0.4秒奇迹”之下，以2-4不敌湖人，卫冕失利。
2、马刺，1998-99
每百回合失分：95
马刺夺冠要靠防守，这是在该队夺得首冠时就已定下来的。公牛王朝解体后的首季，NBA迎来了缩水赛季，此前一季防守效率就高居联盟第二的马刺，顺理成章地坐上了第一宝座，邓肯也是生涯首次入选最佳防守一阵。再加上高居联盟第11位的进攻效率，攻守均衡的马刺遂成夺冠热门。最终马刺夺得队史首冠，季后赛4轮15场，他们仅输了2场。
3、马刺/太阳，2000-01
每百回合失分：98
邓肯曾对基德颇为欣赏，二人也险些在马刺联手。而2000-01赛季也是邓肯和基德第二次携手入选最佳防守一阵（上一次是1998-99赛季）。该赛季的马刺和太阳也在二人带领下，分享了联盟防守效率第一的宝座。但相比马刺的攻守均衡，太阳则是严重偏科（进攻效率仅排第22位），最终也在首轮出局。马刺打入西决，但被湖人4-0剃了光头。
4、篮网，2002-03
每百回合失分：98.1
这又是一支打上基德烙印的球队。在2001年基德加盟前，篮网攻防稀烂。基德加盟后，篮网进攻达到中游，防守则成了精英。前一季，篮网每百回合失分99.5分，已是联盟第一，该季则再创新高。除基德外，前一季还入选最佳防守二阵的穆大叔的加盟，也让篮网防守更加固若金汤。最终，篮网再入总决赛，但2-4不敌马刺。
5、尼克斯，1993-94
每百回合失分：98.2
有人曾感叹于帕特-莱利执教风格的多变。打造出showtime湖人的他，却将尼克斯塑造成铁血军团，在90年代初期曾连续3季位居防守效率榜首。而1993-94赛季尼克斯达到了这一时期的巅峰。奥克利入选了最佳防守一阵，除他外，尤因、斯塔克斯、德里克-哈珀和安东尼-梅森也都是曾入选最佳防守阵容的主儿。在季后赛中，尼克斯从东区奋勇杀出，却在总决赛抢七战中不敌火箭，和总冠军擦肩而过。
6、湖人，1999-00
在三连冠期间，湖人的防守效率只在2000-01赛季常规赛拉胯，掉到了联盟第21位。但在季后赛来临后，湖人防守效率立马成最棒的。而在此前一季，湖人的防守效率达到了三连冠期间之最。最终，在OK组合带领下，湖人在西决抢七战第四节完成惊天逆转，夺得自1988年后队史首冠。
7、凯尔特人，2011-12
从三巨头组建的第一天起，绿军就是一支倚重防守的球队，到了2011-12赛季依然如此。加内特和隆多在该季都入选了最佳防守二阵，绿军在三巨头合作的最后一季却打出了三巨头期间最高的防守效率。但他们该季进攻效率却仅为联盟倒数第4。最终，严重偏科的他们在东决7场大战不敌同样拥有三巨头的热火。
8、马刺，2004-05
每百回合失分：98.8
从2003到2006年，马刺曾连续3个赛季成为联盟防守效率榜第一名，其中2004-05赛季的马刺打出了这段时期最高的防守效率。邓肯和鲍文携手入选最佳防守一阵，这是属于马刺的殊荣。与此同时，该季马刺的进攻效率也位居第8。攻守均衡的他们轻松从西区杀出，和卫冕冠军活塞鏖战7场，笑到了最后。
9、篮网，1982-83
每百回合失分：98.9
该赛季76人有3名球员入选最佳防守一阵，伯德和麦克海尔也携手入选了最佳防守二阵，但出乎人们意料的是，该季无人入选最佳防守阵容的篮网，却是防守效率第一的球队。篮网并非没有防守悍将，巴克-威廉姆斯和迈克尔-雷-理查德森生涯中也都曾入选最佳防守阵容。最终，防守排第一、进攻第5差的篮网，止步于首轮。
10、凯尔特人，2007-08
相信如今仍有不少球迷清晰地记得三巨头组建首季的绿军防守多么强悍，加内特也当选最佳防守球员，填补了绿军队史的空白。此外，当时效力绿军的托尼-阿伦刚迎来生涯第4季，他转战灰熊后曾6次入选最佳防守阵容。该季的绿军无需赘述，他们最终夺冠，三名老男孩心愿达成。
综上所述，防守效率第一并不确保夺冠。实际上，据统计，自NBA引进三分球以来，防守效率第一的球队在该赛季夺冠的，也只有7支球队；除上文中提到的4队外，还有1985-86赛季的绿军、1995-96赛季的公牛和2014-15赛季的勇士。
可喜的是，本季的热火不仅防守效率领袖群雄，进攻效率如今也高居联盟第4。或许，对于这支去年刚打进总决赛的球队，我们都有些小瞧了。（仰卧撑/毛毛）