本季熱火防守無比強悍，屢屢打出防守代表作。據《Stat Muse》統計，熱火本季的每百回合失分一度僅為94分，這一防守效率甚至是NBA自引進三分球以來最棒的。不少人也是以将熱火歸入争冠球隊行列中。
由此，本文将回顧自1979-80賽季NBA引進三分球以來，單季防守效率最佳的10支球隊，看看他們在該賽季的命運如何，能否給本季的熱火帶來些啟示？
1、馬刺，2003-04
每百回合失分：94.1
在這份榜單上，馬刺是上榜次數最多的球隊。而2003-04賽季的馬刺将防守做到了登峰造極的地步。布魯斯-鮑文在該季首次入選最佳防守一陣，鄧肯則入選了最佳防守二陣。不過，相比防守，馬刺該季的進攻效率在29隊中僅位居中遊（第16位）。最終，馬刺在西區次輪倒在費舍爾的“0.4秒奇迹”之下，以2-4不敵湖人，衛冕失利。
2、馬刺，1998-99
每百回合失分：95
馬刺奪冠要靠防守，這是在該隊奪得首冠時就已定下來的。公牛王朝解體後的首季，NBA迎來了縮水賽季，此前一季防守效率就高居聯盟第二的馬刺，順理成章地坐上了第一寶座，鄧肯也是生涯首次入選最佳防守一陣。再加上高居聯盟第11位的進攻效率，攻守均衡的馬刺遂成奪冠熱門。最終馬刺奪得隊史首冠，季後賽4輪15場，他們僅輸了2場。
3、馬刺/太陽，2000-01
每百回合失分：98
鄧肯曾對基德頗為欣賞，二人也險些在馬刺聯手。而2000-01賽季也是鄧肯和基德第二次攜手入選最佳防守一陣（上一次是1998-99賽季）。該賽季的馬刺和太陽也在二人帶領下，分享了聯盟防守效率第一的寶座。但相比馬刺的攻守均衡，太陽則是嚴重偏科（進攻效率僅排第22位），最終也在首輪出局。馬刺打入西決，但被湖人4-0剃了光頭。
4、籃網，2002-03
每百回合失分：98.1
這又是一支打上基德烙印的球隊。在2001年基德加盟前，籃網攻防稀爛。基德加盟後，籃網進攻達到中遊，防守則成了精英。前一季，籃網每百回合失分99.5分，已是聯盟第一，該季則再創新高。除基德外，前一季還入選最佳防守二陣的穆大叔的加盟，也讓籃網防守更加強若金湯。最終，籃網再入總決賽，但2-4不敵馬刺。
5、尼克斯，1993-94
每百回合失分：98.2
有人曾感歎于帕特-萊利執教風格的多變。打造出showtime湖人的他，卻将尼克斯塑造成鐵血軍團，在90年代初期曾連續3季位居防守效率榜首。而1993-94賽季尼克斯達到了這一時期的巅峰。奧克利入選了最佳防守一陣，除他外，尤因、斯塔克斯、德裡克-哈珀和安東尼-梅森也都是曾入選最佳防守陣容的主兒。在季後賽中，尼克斯從東區奮勇殺出，卻在總決賽搶七戰中不敵火箭，和總冠軍擦肩而過。
6、湖人，1999-00
在三連冠期間，湖人的防守效率隻在2000-01賽季正常賽拉胯，掉到了聯盟第21位。但在季後賽來臨後，湖人防守效率立馬成最棒的。而在此前一季，湖人的防守效率達到了三連冠期間之最。最終，在OK組合帶領下，湖人在西決搶七戰第四節完成驚天逆轉，奪得自1988年後隊史首冠。
7、凱爾特人，2011-12
從三巨頭組建的第一天起，綠軍就是一支倚重防守的球隊，到了2011-12賽季依然如此。加内特和隆多在該季都入選了最佳防守二陣，綠軍在三巨頭合作的最後一季卻打出了三巨頭期間最高的防守效率。但他們該季進攻效率卻僅為聯盟倒數第4。最終，嚴重偏科的他們在東決7場大戰不敵同樣擁有三巨頭的熱火。
8、馬刺，2004-05
每百回合失分：98.8
從2003到2006年，馬刺曾連續3個賽季成為聯盟防守效率榜第一名，其中2004-05賽季的馬刺打出了這段時期最高的防守效率。鄧肯和鮑文攜手入選最佳防守一陣，這是屬于馬刺的殊榮。與此同時，該季馬刺的進攻效率也位居第8。攻守均衡的他們輕松從西區殺出，和衛冕冠軍活塞鏖戰7場，笑到了最後。
9、籃網，1982-83
每百回合失分：98.9
該賽季76人有3名球員入選最佳防守一陣，伯德和麥克海爾也攜手入選了最佳防守二陣，但出乎人們意料的是，該季無人入選最佳防守陣容的籃網，卻是防守效率第一的球隊。籃網并非沒有防守悍将，巴克-威廉姆斯和邁克爾-雷-理查德森生涯中也都曾入選最佳防守陣容。最終，防守排第一、進攻第5差的籃網，止步于首輪。
10、凱爾特人，2007-08
相信如今仍有不少球迷清晰地記得三巨頭組建首季的綠軍防守多麼強悍，加内特也當選最佳防守球員，填補了綠軍隊史的空白。此外，當時效力綠軍的托尼-阿倫剛迎來生涯第4季，他轉戰灰熊後曾6次入選最佳防守陣容。該季的綠軍無需贅述，他們最終奪冠，三名老男孩心願達成。
綜上所述，防守效率第一并不確定奪冠。實際上，據統計，自NBA引進三分球以來，防守效率第一的球隊在該賽季奪冠的，也隻有7支球隊；除上文中提到的4隊外，還有1985-86賽季的綠軍、1995-96賽季的公牛和2014-15賽季的勇士。
可喜的是，本季的熱火不僅防守效率領袖群雄，進攻效率如今也高居聯盟第4。或許，對于這支去年剛打進總決賽的球隊，我們都有些小瞧了。（仰卧撐/毛毛）