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这样的#助力高考营养餐#无水葱油鸡你能吃多少?

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鸡肉鲜嫩多汁,葱香诱人,祝学子们吃的健康营养,考的如愿以偿!

By shamojinlihua

<h2>用料</h2>

三黄鸡 1只

油 2大匙

六月鲜轻10克轻盐原汁酱油 1匙

味达美臻品料酒 2汤匙

白胡椒粉 少许

盐 10克

姜 6片

葱 一把

香菜 适量

<h2>做法步骤</h2>

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1、葱香诱人,鸡肉鲜嫩多汁,赶紧尝尝吧

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2、主要原材料

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3、鸡肉用白胡椒粉和盐涂抹全身,按摩一会,倒入料酒,腌制至少30分钟

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4、起油锅,大火,爆香姜片

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5、码入切好的小葱

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6、放入鸡

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7、淋上味达美臻品料酒

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8、盖上盖,转小火,焖30分钟

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9、用筷子戳下鸡胸,已经熟了,淋上六月鲜轻10克轻盐原汁酱油

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10、撒上香菜和少许番茄丁,淋上热油

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11、美美哒!香得不得了,赶紧开吃吧!

<h2>小贴士</h2>

全程不加一滴水,完美锁住鸡肉本身水份,特别鲜嫩可口!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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