“没有全民健康，就没有全面小康”。随着生活水平的提高，健身已成为人们的热门话题，群众的健身意识普遍增长，不少人选择利用碎片化时间晨练，将运动融入日常生活，开启健康新风尚。
10月29日清晨，记者在县人民公园看到，来到这里晨练的群众络绎不绝，跑步、健美操、太极拳等健康运动如火如荼。沐浴着清晨的雨露阳光，大家练出了健康，练出了积极向上的精神，更赋予了公园更多的生机与活力。记者了解到，在众多运动项目中，健步走运动方式简单，相对跑步来说运动强度较小，且老少皆宜，颇受群众青睐。在如诗画般的公园里，健步走队伍铿锵有力、整齐划一，成为了一道靓丽的风景线。
“健步健身，快乐开心，全民健身，利国利民。我们每天迎着朝阳，走出我们的帅气、我们的团结，走出正能量。”扶沟金色阳光健步团团长马爱玲开心的说。
“现在国家这么富强，作为中国人民应该很自豪的，早上啊搞个晨练，晚上搞个晚练，增强全国人民的身体素质，这是对我们国家最大的贡献，所以说我们应该这样练，我很高兴，我为我们国家而自豪。”花甲之年的胡启德老人每天都会到人民公园晨练，打陀螺这项运动给他的退休生活增添了许多色彩，运动时肆意挥洒的汗水，使他感到心情愉悦，精力充沛，心态上也仿佛更年轻了。
近年来，我县群众公益性体育运动项目日益丰富，主题公园、体育场馆、便民游园等运动场所越来越多，群众的精神文化生活逐步丰富，大家参与健身、支持健身、崇尚健身的热情高涨，全民健身已成风尚。
扶沟融媒记者：李颖欣 单硕萌 冯艳 孙铭蕾