小鹿园餐吧——本周美食之旅
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小鹿园餐吧——本周营养美食介绍
白萝卜中含有丰富的粗纤维、芥子油以及多种维生素，具有清热生津、凉血止血的功效，羊肉是一道非常适合在秋冬季进补的食材，具有补精血，益虚劳，温中健脾等保健功效。
白萝卜炖羊排是很受欢迎的一道美食，鲜美又暖胃，还有补肾壮阳、驱寒补血等的功效，秋冬季喝一些白萝卜羊排汤，可以驱寒暖胃，而且补而不燥，清心去热，老少咸宜。
阳春面，又称光面或清汤面，是指一种不加上任何菜肴配料而只有汤的面条，常见于中国上海地区。阳春面的名称起源于农历十月的别称“小阳春”。相传因为有鸡蛋和蒜苗，鸡蛋代表太阳，蒜苗代表春天，所以冠以阳春面。
阳春面含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。阳春面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
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