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夏天就该这样吃,教你爽口美味的豆芽拌海蜇,营养丰富又好吃解馋

作者:中原辣哥

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吃真的是一件让人难以忘怀又非常有趣味的事情,这样的生活充满了味道,真实的生活自然是少不了烟火气啦。夏天的这段时间里面,天气变得愈发炎热,让人不想待在热烘烘的厨房了。那么在这个时候,我们来上一份简单美味的豆芽拌海蜇就是很棒的选择啊,让人越吃越想吃。

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做好之后的豆芽拌海蜇卖相很棒,再搭配些桃园建民牛肉耗辣椒,滋味就会更赞了。这道美食还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质与维生素等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说夏天就该这样吃,教你爽口美味的豆芽拌海蜇,营养丰富又好吃解馋。

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美味的豆芽拌海蜇

食材:海蜇、豆芽、桃园建民牛肉耗辣椒、辣椒、香菜、葱姜蒜、香油、醋、盐

做法:1、先把食材处理好,把海蜇仔细地冲洗干净,去掉杂质后,切成丝,放入小盆;

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2、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入海蜇,等到把海蜇焯烫好之后,盛出来,沥干水,放凉一下;

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3、把豆芽淘洗干净,去掉杂质,放入热水里焯烫一下后捞出来,过一下凉水;把辣椒洗净后,去掉辣椒籽,切成辣椒碎;

4、把葱姜蒜分别洗净后,分别切成葱花、姜末和蒜末;把香菜择洗干净,切成香菜碎;

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5、拿一个干净的碗,倒入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、香油、醋和盐,放入葱姜蒜和辣椒碎,加入一点水,搅拌均匀,做成料汁;

6、把处理好的豆芽和海蜇放入干净的盆里,浇上搅拌好的料汁,撒上些香菜碎;即可;

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