刁海明毕业于中央戏剧学院表演系93班，毕业后留校深造，成为戏剧戏曲学博士，现为中央戏剧学院电影电视系表导演课老师。
1997年毕业于中央戏剧学院表演系，获文学（艺术）学士。2002年获中央戏剧学院戏剧戏曲学硕士。2000年重庆大学美视电影学院首届表演本科班主讲。
2002年––2005年 中央戏剧学院电视艺术系影视编导专业任教。提议并主持创立中央戏剧学院电视艺术系广播电视节目主持人专业。2005年 进入表演系任教.
2006年电视剧《士兵突击》中饰演拓永刚,因在《士兵突击》中完美诠释了拓永刚一角，受到了观众们的喜爱。
2017年12月9日23时10分因长期患病导致心力衰竭，抢救无效离世，享年45岁。天妒英才，愿天堂没有病痛！