文/演技 ，原创内容，抄袭必究！
悬疑惊悚剧《刑侦日记》真的给人太多启发。
生活中，就怕就是拥有的时候不懂得珍惜，失去后才知道珍惜，才知道身边人的可贵和重要。
姜皓文饰演的聂山，就经历了丧妻之痛，老婆梁日思（陈炜饰演）在世的时候，没有好好信守承诺，再三失信于老婆，放鸽子、不在乎，不论是时间上还是感情上，都没有给她关心和照顾，相反老婆梁日思却知道聂山的所有，不管是好的方面还是不好的方面。
即便如此，聂山也没有任何感觉。一次又一次的失望，让梁日思心忧成疾，加速了身体的病患，梁日思终于心死，再也不想给聂山机会，留下纸条，好好告别，去马来西亚看病。
这样的梁日思，也没有完全放弃，甚至天天盼望着老公聂山可以找到自己。但结果是两年后聂山才开始寻找自己，他到底发生了什么，梁日思又发生了什么，这其中存在很多的疑点，还牵扯了惠英红饰演的杨碧芯。
不论到底是不是杨碧芯杀了梁日思，还是梁日思自己选择了安乐死，总归梁日思是不在了，留给聂山的除了一本日记，还有无尽的悔恨。
失去才知道珍惜，聂山活该守备煎熬和痛苦。对于一个女人而言，她深爱的老公不在乎自己，一次又一次放鸽子，一次又一次失信，哪怕一点的时间也没有给自己。还阻止自己出去工作，还不让自己获得更多的快乐，总归是不对的。
聂山对老婆无视到什么程度，早出晚归就不说了，答应老婆的事情也没有做到过，甚至每一天回来在沙发上就睡着了，天天如此，换做是谁都受不了的。何况，聂山对老婆梁日思真的一点也不关心，总是想着退休后有很多的时间和精力，但岁月不等人，哀莫大于心死。
何况，梁日思生病了，她很痛苦，需要陪伴，需要有人照顾，也需要有爱的人在身边好好和自己一起对抗病魔。可惜，聂山不在，他自己也有问题。
当然，聂山也有自己的不容易，他也很难。之所以这样说是因为聂山有自己的事业要忙，有自己的案件要处理。身为警察，他不得不一次又一次加班，一次又一次出任务，一次又一次调查各类的信息，找到证据，将犯罪之人绳之以法。
聂山很难，他没有及时调控自己的情绪，在他和梁日思的相处过程中，也许发生过很多不愉快的事情，只不过现在他没有察觉，或者不愿意面对而已。并且，聂山最考虑不到的地方就是，他没有权衡工作和生活的关系，该怎么做，该做些什么，该如何分配时间，他都没有思考过，也没有筹划过。
倘若，曾经他有过一点的思考和筹划，也许一切就不同了。人的心情不好，是会影响到身体健康的，好心情才会有好的身体。何况，好老公才会有好老婆，两个人组建家庭，彼此在乎和珍惜，才会彼此幸福和开心。
聂山醒悟太晚，一切都来不及了。虽然杨碧芯想要惩罚他，可是一切都没有意义了。
姜皓文演技真的太好了，哭戏很有感染力，他的崩溃，他的痛苦，他的很多情绪都表达到位，让观众被聂山的感情经历所牵引，同情他的同时，也觉得他活该。
希望大家都好好珍惜眼前人，下一辈子不一定遇到不说，就是这一辈子，真正相处，让对方感受到快乐和幸福的时间也不是很充足的。所以，过好每一个当下，好好珍惜身边的人，对爱自己和自己爱的人都好一点。
本文图片来源于网络，内容系岩姐说原创。未经许可请勿转载，一经发现必究其责。诚望大家批评指正，谢谢。