最近仙女们是不是都在追《创3》or《青你》啊？
自从创3宣布鹿晗担任导师后，花花我基本上就锁定了创3 。
谁叫人家是鹿晗粉，没办法就是迷鹿晗的颜。
鹿晗小哥哥真是有才又有颜，比心比心。
远近镜头下的他皮肤白皙，完美无瑕，无可挑剔。
不过随着节目的播出，我也中了小姐姐们的“毒”
能歌善舞就不必说了，关键是皮肤也都超级好。
竟然没有一个人长斑有痘痘
皮肤一个个白到发光（虽说有打光的功劳）
花花羡慕ing
看来小姐姐们日常的美白防晒工作也是做得一级好。
夏天到了，仙女们的防晒工作是不是该已经提上了日程啦。
虽然大家都知道一年四季要防晒，但是坚持下来的仙女估计是真没几个。
等到自己脸上的斑慢慢长出来了，才追悔莫及，伤心痛苦，却也为时已晚！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">面部不同部位长斑可以看出身体的健康状况</h1>
1、长在两颧部
两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是 三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧页部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
2、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
3、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
4、长在下颌外侧
下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
6、长在鼻梁中间
鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">祛斑的食疗法</h1>
1、红枣菊花粥
材料:红枣50g,粳米100g,菊花15g
作用:红气色,润肤色,祛斑美容
将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。
2、莲子薏米粥
材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量
作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润
首先在煮粥前要先将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。
3、生姜红茶
材料:生姜500g,红茶250g,盐100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g
作用:祛斑美白,嫩肤细肤,,皱纹减少
将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦。
4、银耳樱桃羹
材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量
作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老
首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。
不同区域的斑映射出我们身体内的不同的隐患，建议仙女们平常可以多喝一些祛斑粥哦。
愿仙女们出走半生
归来还是少女