要知道的是，既然长了痘痘，说明就是与人家没有痘痘的人从胎里就存在差异，也就是天生的，那只有通过后天的努力了
是不是熬夜了（不熬夜指的是十一点就要睡着）
是不是乱吃东西了（吃饭味道重，经常吃火锅，一天三餐都不知道能吃到几根蔬菜，偏食，经常吃甜食制品等等等，这些都不行）
3.脸上乱涂东西，根本不懂自己的皮肤以及身体状况，清洁面膜卸妆油刷酸洗面奶随大流乱用，清洁重复
4.经常摸脸，诶？摸到一个痘痘，照一下镜子，再又发现几个闭口…然后拿起粉刺针也不消毒开始扣扣扣
5.不爱喝水 不爱吃水果 不爱运动 身体新陈代谢慢 作息差还缺乏维生素导致皮肤又黑又黄，还是一块一块的连黑黄都不均匀
6.雄激素分泌旺盛（应多补充植物雌激素）
7.床上用品不经常更换
8.情绪是否稳定