战胜极地寒冷任敏/文

南极表面被厚厚的冰雪覆盖，海面上漂浮着巨大的冰山，年平均温度极低。因此，南极探险的头号“敌人”就是低温。

严酷的寒风在几分钟内就会使暴露在外的身体冻僵，必须保护好整个身体、手和脚。帽子最好是带有拉锁的，毛皮边饰物可以防止呼气中带出的是水汽在面部结冰，那样会冻伤皮肤。

南极地区曾出现过177公里/小时的风速记录。伴随着低温，狂风的冷凝效果更明显——比温度计显示的温度还要低得多。例如，-14℃时32公里/小时的风速会使实际气温相当于-34℃；如果-42℃的严寒。

外套应该防风，织物应尽可能密实以阻止雪片粘在上面凝结，但透气性应该足够好，以利于水汽散发，否则水汽会在衣服内凝结。但内层衣服应该不透气以便保暖。皮革制品的外衣较为理想，现在较流行穿羽绒服。毛料衣服不容易吸水，即便在潮湿时仍能保暖。豹皮靴、防水帆布长筒靴都相当理想，它们有着坚实的鞋带和橡胶底面，保暖效果也相当好。起码应该穿三双袜子，如果需要，也可以临时在脚上包裹几层织物加厚。

冻疮、过低的体温和雪盲可能是你要面对的主要危险，当取暖或烧水时很可能会带来缺氧和一氧化碳中毒的危险。预防冻疮应是重点“功课”:经常搓揉面部皮肤以防止形成僵硬红斑，伸展筋骨，多做锻炼手部的练习。观察自己和他人皮肤有无苍白斑或红斑、黑斑，尤其是面部、耳部和手。不要将衣服穿得过紧，那样会降低身体的血液循环速率。不要光手去摸金属，更应该避免把汽油撒在皮肤上，它比水更具有危险性。

切记:保暖的关键是保持清洁，避免过热，衣服宽松，保持干燥。