文/丽丽育儿达人
“熊孩子”网络热词，原指孩子不懂人事，现多用来调侃。
沙溢与胡可婚后生下2个儿子，大儿子沙俊伯安吉今年10岁，小儿子沙俊良小鱼儿今年7岁。因参加”爸哪儿"第四季被人们所熟知，而网友也称沙溢大儿子安吉为“东北宋仲基”！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">爸爸沙溢晒“熊孩子”照片，大儿子安吉胖成球</h1>
随着“爸哪儿”节目播出后，人们对沙溢的2个儿子甚是喜爱。尤其是大儿子安吉，更是热搜“宠儿”，长相不错，又操着一口“大碴子”口音的安吉，被网友热切的称呼为“东北宋仲基”。
如今2021年刚刚开始，爸爸沙溢就在社交平台晒出2个“熊孩子”的照片，照片中兄弟二个人都是扮丑造型，引人发笑。但因为“胖成球”上热搜的星二代，安吉还是第一人。随着爸爸沙溢的照片晒出，“安吉胖成球”的热搜也被预定，如今网友都在叫喊：还我“宋仲基”！也有网友喊话：等你瘦！可见大众对安吉的喜爱程度有多深。
面对儿子的发胖，爸爸沙溢也有苦难言，随着孩子即将步入青春期，在外貌上，孩子也逐渐有了变化。
尤其是对于男孩子来说，在成长的过程中，他们对于饮食的需求会更高，而这个时期，孩子不仅会出现横向发展，也会出现突然长高的现象，因此，在饮食上，父母不要限制孩子，以免在长高时期，营养出现跟不上的节奏，导致孩子身高没能拔高。
男孩与女孩的身高增长不同，女孩与男孩身高在孩子12岁时会逐渐拉开差距，而这几年刚好是身高增长的黄金时期，希望家长能把握住孩子的身高的黄金期，让孩子的身高在往上长一长。那么在孩子身高成长的黄金期，父母要注意些什么问题呢?
<h1 class="pgc-h-arrow-right">孩子身高的黄金期，需要父母注意哪些问题</h1>
孩子身高生长的黄金期，一共有3个时期，而对于现在的安吉来说，他正处于身高快速成长的第二个时期，也就是8-14岁这个时期。这个时期也叫学龄期。在这个时期，父母需要注意这些问题。
问题一：饮食问题。处于8-14岁这个年龄的儿童，在饮食上开始和大人同步。所以父母在日常饮食中，要多给孩子做一些补充钙的家常菜。这样才能让孩子的身高黄金期得到充分的营养。建议少给孩子吃零食，尤其是膨化或油炸食品。
问题二：注意运动。处于这个年龄段的孩子，每天的身体消耗高，每日三餐可能阻挡不住孩子的饥饿，但给孩子过多饮食，就会造成安吉那个样子，显得过肥胖。因此，父母要让孩子注意运动时长。其次，还要注意孩子的运动选择，可以选择打篮球，在碰跳中拉动身体，促使长高。
问题三：注意睡眠。生长激素的分泌时间在晚上。而孩子早睡早起有助于长高。同时早睡也有利于孩子的皮肤状态。所以父母要注意让孩子休息，不要让孩子熬夜，不要让孩子晚睡。保持充沛的精神状态。
在孩子的身高黄金期，一定要注意以上3点，帮助孩子成功长高，除此之外，对于处于青春期的孩子来说，父母也要对孩子的心理有一个疏导的过程，让孩子能正确的对待身体的变化。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">处于青春期时，孩子的身体变化父母如何引导</h1>
孩子在成长过程中，都会经历青春期，也会经历青春期的身体变化，那么对于父母来说，当孩子经历身体变化时，父母该如何引导呢？
当孩子经历肥胖变化时。当孩子步入青春期时，孩子的身体就还是有了明显变化，尤其是肥胖变化的巨大差异，会让孩子产生心理落差。这时候父母要引导孩子多做运动。这样能有效的帮助孩子养成运动的好习惯，也有利于孩子恢复体形。
当孩子经历声音变化时。当孩子进入变声期时，很多男孩子的声音会变粗变细，这对于自尊敏感的孩子来说，无疑是一种打击。因此，父母要多引导孩子，多给孩子讲这是青春期的正常变化，让孩子的性格得到改善，在面对声音变化的嘲笑时，能坦然接受。不至于影响孩子的性格变得自卑。
当孩子经历生理变化时。当孩子迈入青春期时，女孩的身体会出现月经，胸部会发育；男孩的身体会出现遗精等生理变化，这时需要同性别的父母对孩子进行生理知识的科普，让孩子学会保护自己的身体，让孩子正确的面对生理的正常变化。
当孩子身体有了变化时，父母不要嘲笑孩子变胖或变丑，反而要帮助孩子树立自信心，以免孩子因为外貌变化而自卑。沙溢和胡可二口子，对孩子的教育方式值得我们学习，一视同仁下还正确的看待孩子的变化，当然对于沙溢来说，自家的“熊孩子”在熊也是可爱的，而安吉的长胖也不过是正常的青春期变化而已。当然我们期待安吉瘦回来的那天，想必还是一个帅帅的“东北宋仲基”！
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