文/麗麗育兒達人
“熊孩子”網絡熱詞，原指孩子不懂人事，現多用來調侃。
沙溢與胡可婚後生下2個兒子，大兒子沙俊伯安吉今年10歲，小兒子沙俊良小魚兒今年7歲。因參加”爸哪兒"第四季被人們所熟知，而網友也稱沙溢大兒子安吉為“東北宋仲基”！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">爸爸沙溢曬“熊孩子”照片，大兒子安吉胖成球</h1>
随着“爸哪兒”節目播出後，人們對沙溢的2個兒子甚是喜愛。尤其是大兒子安吉，更是熱搜“寵兒”，長相不錯，又操着一口“大碴子”口音的安吉，被網友熱切的稱呼為“東北宋仲基”。
如今2021年剛剛開始，爸爸沙溢就在社交平台曬出2個“熊孩子”的照片，照片中兄弟二個人都是扮醜造型，引人發笑。但因為“胖成球”上熱搜的星二代，安吉還是第一人。随着爸爸沙溢的照片曬出，“安吉胖成球”的熱搜也被預定，如今網友都在叫喊：還我“宋仲基”！也有網友喊話：等你瘦！可見大衆對安吉的喜愛程度有多深。
面對兒子的發胖，爸爸沙溢也有苦難言，随着孩子即将步入青春期，在外貌上，孩子也逐漸有了變化。
尤其是對于男孩子來說，在成長的過程中，他們對于飲食的需求會更高，而這個時期，孩子不僅會出現橫向發展，也會出現突然長高的現象，是以，在飲食上，父母不要限制孩子，以免在長高時期，營養出現跟不上的節奏，導緻孩子身高沒能拔高。
男孩與女孩的身高增長不同，女孩與男孩身高在孩子12歲時會逐漸拉開差距，而這幾年剛好是身高增長的黃金時期，希望家長能把握住孩子的身高的黃金期，讓孩子的身高在往上長一長。那麼在孩子身高成長的黃金期，父母要注意些什麼問題呢?
<h1 class="pgc-h-arrow-right">孩子身高的黃金期，需要父母注意哪些問題</h1>
孩子身高生長的黃金期，一共有3個時期，而對于現在的安吉來說，他正處于身高快速成長的第二個時期，也就是8-14歲這個時期。這個時期也叫學齡期。在這個時期，父母需要注意這些問題。
問題一：飲食問題。處于8-14歲這個年齡的兒童，在飲食上開始和大人同步。是以父母在日常飲食中，要多給孩子做一些補充鈣的家常菜。這樣才能讓孩子的身高黃金期得到充分的營養。建議少給孩子吃零食，尤其是膨化或油炸食品。
問題二：注意運動。處于這個年齡段的孩子，每天的身體消耗高，每日三餐可能阻擋不住孩子的饑餓，但給孩子過多飲食，就會造成安吉那個樣子，顯得過肥胖。是以，父母要讓孩子注意運動時長。其次，還要注意孩子的運動選擇，可以選擇打籃球，在碰跳中拉動身體，促使長高。
問題三：注意睡眠。生長激素的分泌時間在晚上。而孩子早睡早起有助于長高。同時早睡也有利于孩子的皮膚狀态。是以父母要注意讓孩子休息，不要讓孩子熬夜，不要讓孩子晚睡。保持充沛的精神狀态。
在孩子的身高黃金期，一定要注意以上3點，幫助孩子成功長高，除此之外，對于處于青春期的孩子來說，父母也要對孩子的心理有一個疏導的過程，讓孩子能正确的對待身體的變化。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">處于青春期時，孩子的身體變化父母如何引導</h1>
孩子在成長過程中，都會經曆青春期，也會經曆青春期的身體變化，那麼對于父母來說，當孩子經曆身體變化時，父母該如何引導呢？
當孩子經曆肥胖變化時。當孩子步入青春期時，孩子的身體就還是有了明顯變化，尤其是肥胖變化的巨大差異，會讓孩子産生心理落差。這時候父母要引導孩子多做運動。這樣能有效的幫助孩子養成運動的好習慣，也有利于孩子恢複體形。
當孩子經曆聲音變化時。當孩子進入變聲期時，很多男孩子的聲音會變粗變細，這對于自尊敏感的孩子來說，無疑是一種打擊。是以，父母要多引導孩子，多給孩子講這是青春期的正常變化，讓孩子的性格得到改善，在面對聲音變化的嘲笑時，能坦然接受。不至于影響孩子的性格變得自卑。
當孩子經曆生理變化時。當孩子邁入青春期時，女孩的身體會出現月經，胸部會發育；男孩的身體會出現遺精等生理變化，這時需要同性别的父母對孩子進行生理知識的科普，讓孩子學會保護自己的身體，讓孩子正确的面對生理的正常變化。
當孩子身體有了變化時，父母不要嘲笑孩子變胖或變醜，反而要幫助孩子樹立自信心，以免孩子因為外貌變化而自卑。沙溢和胡可二口子，對孩子的教育方式值得我們學習，一視同仁下還正确的看待孩子的變化，當然對于沙溢來說，自家的“熊孩子”在熊也是可愛的，而安吉的長胖也不過是正常的青春期變化而已。當然我們期待安吉瘦回來的那天，想必還是一個帥帥的“東北宋仲基”！
今日話題：你對孩子長胖這件事怎麼看。你喜歡沙溢一家嗎。歡迎留言
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