天天看点

美食精选:凉拌豇豆、山药枣香肉、风林茄子、家味宫保鸡

九祥儿美食分享:民以食为天,自古以来,不管是哪个民族都有属于自己的美食文化,从著名的满汉全席,有名的大宴;到知名度小的市井小吃;从上海的甜点,到青藏的酥油茶;从北京的烤鸭,到云南河口的小卷粉;从牛排到馅饼,无不散发着自己独特的魅力,我一直希望自己能游遍天下,欣赏不同的风俗,但我更中意的是不同的美食.从一个地方的食物中,我们能领略到一个地方的风土人情,人文信仰,生活习俗,了解地理状况,植被特点,味蕾的绽放,吸收到的香气,充斥着大脑,让人心里开出花来.就像电影《美食总动员》里描述的那样,美味的东西让人看到不一样的世界,像置身于温柔的梦;也可以让我们找回从前美好的记忆,找回那些丢失的东西,心灵的绽放从味蕾起舞开始

凉拌豇豆

美食精选:凉拌豇豆、山药枣香肉、风林茄子、家味宫保鸡

|食材|

豇豆300克,经辣椒2个,生抽2勺,盐1克,香油少许

|做法|

1、豇豆洗净。切成小丁。

2、 红辣椒切成丁。

3.、辣椒丁放入豇豆丁中,加入盐,生抽和香油。

山药枣香肉

美食精选:凉拌豇豆、山药枣香肉、风林茄子、家味宫保鸡

原料:带皮五花肉600克,铁棍山药500克,干红枣30克,山楂20克。

调料:盐、生抽、豉油、桂花喼汁、冰糖、料酒、鲜汤各适量。

做法:

1、把五花肉切成小块,放入开水锅里焯水后,捞出来备用。

2、把铁棍山药削净皮,切成小寸段后,待用。

3、把所有原料都放高压锅里,烧开上汽后,再续压8分钟,待离火稍晾后,揭开盖子并把里边的山楂拣去不用。

4、把压好的原料都倒入炒锅,调味后开大火加热3分钟,分别舀进烧热的砂煲内,即成。

风林茄子

美食精选:凉拌豇豆、山药枣香肉、风林茄子、家味宫保鸡

·食材·

肉泥20克、茄子200克、

香葱10克、生姜10克、

盐10克、味精5克

白糖3克、麻油5克、鸡汤50克

·步骤 ·

1、茄子去皮,切大粗条,香葱洗净切段,姜切米。2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起。3、锅内留油,下入姜、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、用小火烧至汁浓淋麻油即成。

家味宫保鸡

美食精选:凉拌豇豆、山药枣香肉、风林茄子、家味宫保鸡

食 材

鸡胸肉250克、青红椒各4根、炸花生米50克、葱粒2茶匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙、花椒15粒、干红辣椒6根、盐1茶匙、料酒1/2茶匙、干淀粉2茶匙、米醋2汤匙、酱油1汤匙、白糖2茶匙、清水2汤匙、水淀粉2汤匙、香油1汤匙。

做 法

1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。

2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。

3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。

4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。

九祥儿美食分享结束,喜欢的朋友可以点赞转发关注一下,不知道每天要吃什么,可以来翻我,欢迎指出问题,互相学习,记得留言哦

继续阅读