这是一部说梦想和青春的励志电影。热爱这两个字，仿佛有一种与生俱来的魔力，总在潜意识中强迫一个人向自己的宿命靠近，而二蛋的宿命，无疑就是体操。爸爸英年早逝，二蛋从小与妈妈和弟弟一起相依为命。
一次机缘巧合他被教练发现，从此走上了体操训练的道路，一次比赛前，队友在热身训练中意外受伤，二蛋临危受命，替补出场，一套漂亮动作下来完美地征服了评委和观众，让教练和队友惊喜不已并获得一枚金牌。但年岁渐长，二蛋先天的长短脚令他的体操水平难以提高，又拗不过开水果铺的妈妈要求，只得终止体操训练开始卖水果，并与死党大壮不断在街头和各路人马拼斗，成为一名街该溜子。而每次街头械斗二蛋都能凭借其出色的体操基础加持，不管是组队还是单排，每每是让围观群众一片惊呼老铁666。也由于自身体操的技巧基础，二蛋的舞蹈技术也是收获一大批铁粉儿。
人在江湖飘，哪能不挨刀，出去混总是要还的。二蛋和大壮屡次得罪黑道大哥之子柱子，柱子怀恨在心诱使大壮xidu，为二蛋设下陷阱，就在二蛋中招要被柱子大招拿下的时候，突然战局反转，柱子被大壮反杀，二蛋和大壮以为闹出人命，只得远赴台北躲祸，临走时二蛋把体操金牌留给了弟弟，跑路的火车上二蛋选择了倒立，因为失去的爸爸告诉过他：“想哭的时候就倒立，那样眼泪就不会掉下来。”少年时的体操梦，此时已变得模糊不清，人生也没有了方向……
追逐梦想的道路总是充满荆棘，尽管二蛋体能达到了，但是技术上依然克服不了自己天生长短脚的缺陷，落地总是不稳，在教练的鼓励下，二蛋没有丢掉热情，即使再次受伤也没有放弃，后来在教练的建议下，妈妈给二蛋做了特殊的鞋子，左脚有特制加厚的鞋垫与鞋底，终于克服了长短脚的缺陷，而二蛋继续坚持努力训练，并在随后的世界大赛中完成了一个高难度动作，一举获得比赛的胜利。
这是一部根据真实事件改编的电影，其实导演林育贤就是现实中男主角的弟弟，他的哥哥就叫林育信，彭于晏没有体操基础，坚持连续3个月每天训练12小时，最终也练就了一身好肌肉，作为回报，《翻滚吧阿信》让彭于晏以最佳男主角的提名身份，入围了第48届金马奖，他的事业从此也拨开云雾见光明。成长中我们每个人都有或大或小的缺点，是将它当做不可触碰的梦魇，还是鼓足勇气去战胜它，关键还看我们自己。真正让你卓越的，一定是那些因为热爱和梦想而努力付出的汗水！