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盘点春节晚会的优美芭蕾舞,医学分析告诉你芭蕾舞是如何"走出天下"的实现的

《2021春节联欢晚会》中,谭元源搭档张奥月、李云迪演绎了《我爱你中国》节目,芭蕾舞惊艳全场观众。相信一直关注春晚的观众不难发现,芭蕾舞在春晚的出场率非常高。

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比如:

2020年,郭兰英、金宇、郝海辰、阿茹阿霍、云朵等表演了歌舞节目《我的祖国》。

2019年,中央芭蕾舞团原创舞蹈剧场《敦煌飞天》《敦煌》。

茉莉于2016年在亚特兰大的晨星舞蹈学校表演。

2014年,我国国家芭蕾舞剧《红娘子军》的里程碑。

2013年,另一位钢琴和芭蕾舞伙伴Fingartip and Foot由钢琴家郎朗和芭蕾舞演员侯洪兰演出。

2012年,当代芭蕾舞剧《天鹅湖》由俄罗斯托兹舞蹈团完成。

而在2006年春天的《冷三友记》中,依然被谭元元演绎为"松",美。

相信很多人都欣赏芭蕾之美,但也有很多人似乎与人体的自然状态相反,姿势让人感到惊讶和好奇。

无论是芭蕾舞演员出色的灵活性

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拱形成脚后部的优雅弧线

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或其独特的标志性外观

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这些无疑使芭蕾舞成为终极之美。然而,人体究竟是如何呈现这些"反地球"的姿态的呢?今天,让我们从芭蕾舞最具特色的外展的医学分析开始。

芭蕾舞的外部是指臀部旋转,导致膝盖和脚趾朝向同一方向。正确的外开口是由髋关节旋转的力量引起的,该力驱动大腿,小腿和脚向外,最终使脚的位置与肩膀平行。而一些不了解其本质的人,为了完成动作,靠膝盖打开,会损伤膝盖韧带。

因为,髋关节是球窝接触关节,是活动范围最广的一个关节,允许向360度方向运动,而膝盖是铰链结构,决定了它只做拉伸和弯曲两个动作,如果做外向、内旋的动作,就会在膝关节中造成异常压力, 损伤半月板或韧带等。

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姬2

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膝关节

关节的功能和活动是正确外开的最基本条件,而真正实现外开是通过肌力完成的。实现外切开口的主要毛发肌肉有梨形肌、闭孔肌、外侧肌、股骨肌、上肌和下肌六深肌。此外,髋部肌肉,中臀肌和髋部肌肉也部分受累。

看看外面芭蕾舞的医学分析,感觉人体真的很棒,是不是也佩服芭蕾舞演员对关节和肌肉的控制和使用真的是终极的吗?只有明确外化的性质和原则,正确修行,一步一步,才能减轻关节和韧带的压力,避免受伤,同时保护自己。

医生报告被合并

「超级健康小组」 - 健康科学资格赛 smh.com.au