为期三天的全国乒乓球奥运模拟赛，也是东京奥运会前的最后一场模拟赛，将在威海南海举行，这也是国家乒乓球的训练基地，而这项比赛应该说非常重要，因为这次比赛之后，国家乒乓球将踏上东京之旅，争取东京奥运会赢得五枚金牌。
这场全国乒乓球奥运热身赛也可以从阵容中看到国家乒乓球对奥运选手的重要性，三代老、中、青年球员应该是目前国家乒乓球最强阵容的球队。年轻球员和中流砥柱都在帮助奥运选手。利用这个模拟，帮助国家乒乓球奥运选手走出去，胜利归来。
7月8日，全国乒乓球奥运热身赛第一天将举行。这场热身赛很简单，就是训练奥运选手的全国乒乓球，只有混合双打和男女单打，而且都是按照东京奥运会的排队安排进行比赛的。
10.00， 徐鑫/刘诗文 VS 孙文/薛飞
11.00， 孙英莎 vs 刘飞， 王曼宇 VS 张锐
12.00， 马龙 VS 向鹏， 梁景坤 VS 袁立岑
上午会是三场比赛，第一场比赛还是徐鑫和刘世文的首秀，他们的对手是孙文和薛飞，乍一看，人们认为赛程表不对，但正如刘国良之前所说，在模拟赛中，在团队中的模拟赛中，徐鑫和刘世文的对手通常是男双， 这将使他们在技术能力和速度上有很大的提升，那么我们期待吧，徐鑫和刘世文的混合双打，如果在大家面前，强势碾压男子双打。
另外两场比赛都是孙英莎和王曼宇的首秀，通过混合双打比赛名单可以看出，这次根本没有平局，完全是全国乒乓球的定点安排。孙英莎将与刘飞对战，这意味着这是一场专门为孙英莎的切入安排的比赛。
另一场比赛是马龙和项鹏之间的比赛，通过这种安排，也可以看出，国家乒乓球教练队主要针对马龙对年轻球员的影响。拥有新技能和体力的年轻球员将对马龙产生重大影响。故意。
15.00， 陈萌/刘诗文 vs 陈旭通/钱天一
15.45， 马龙/徐鑫 VS 梁景坤/周启浩
15.45， 范振东/王楚琴 VS 林高元/周宇
下午三场比赛，奥运选手陈梦和刘诗文面对的是一对目前在女双方面非常强悍的球员，陈旭通和钱天一。粉丝们说，王曼宇和孙英莎为什么不搭档参加女双比赛，与陈梦流世文竞争呢？热身赛很有针对性，孙英莎只有女单。所以女装双打只能派别人。
马龙和徐鑫将面对梁敬坤和周启浩，这对速度和实力强的搭档，确实是目前马龙和徐鑫最强的对手。不得不说，国家乒乓球教练队的安排非常到位。
19.00， 孙英莎 vs 张锐， 王曼宇 vs 古满
20.00， 陈萌 vs 陈旭通
21.00， 范振东 VS 周宇， 周启浩 VS 徐晨浩
22.00， 王楚琴 VS 林高元， 赵子浩 VS 林世东
晚上有四场比赛，都是单打，孙英莎的对手会变成张锐，王万禹的对手将是少将古满，陈萌的对手是陈旭通。可以看出，这三位年轻球员将是当前新一代国家乒乓球界的最佳球员。
范振东将与周宇比赛，周启浩和徐晨浩的比赛也是为了热身，从而为奥运选手的冲击做准备。在另外两场比赛中，赵子昊和林世东并没有出人意料地被选中，直板总是稀缺，林世东被称为"小胖子"，会及时成为大工具。这样的游戏应该更有经验。