<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="1" >前言</h1>
如果用一句话来解释刚刚结束的2020年东京奥运会，你会怎么说？我认为，在我看来，没有比"振荣岁月"这四个字更适合形容中国队在这次东京之行中的精彩表现了。在过去的一个月左右的时间里，你和我一起见证了无数激动人心的光辉时刻。
无论是可爱冷酷的杨倩，站在十米气枪射击场上，第一枪夺得第一枚金牌，还是中国飞人苏冰天，在100米跑道上用9.83秒书写了历史，也许你还记得"小美人鱼"在十米跳台上的完美跳跃， 还是平衡木上跳舞的"袋鼠舞"，青春可爱的关晨晨......
整个东京奥运会是中国体育产业再次向更高、更快、更强的方向腾飞的开端，在星光熠熠的赛场上，你知道谁是本届奥运会上获得奖牌最多的中国运动员吗？为了给你一个提示，她来自一个对我们国家来说不是压倒性优势的项目，而且该国没有乒乓球或跳水，因此引起了人们的注意。是的，她是中国游泳界被称为"蝴蝶女王"的女神级游泳运动员——张玉飞。
<h1级="pgc-h-arrow-right"数据轨道="5" >奥运会上获得2金2银，张宇飞创造了历史</h1>
如果要说谁是东京奥运会上获奖最多的中国运动员，那么游泳女神张玉飞一定在名单上，因为她只用了一届奥运会就拿下了2枚金牌和2枚银牌，4枚奖牌。众所周知，虽然中国游泳界有很多优秀的运动员，他们多次站在领奖台上，但综合实力与一些欧美国家相比并不是一个非常强大的项目，所以这4枚东京奥运会奖牌，对于中国目前的游泳形势来说，含金量可想而知！
2021年7月29日，女子蝶泳200米决赛如火如荼，只见中国选手张玉飞，犹如一条飞快的飞鱼，以压倒性的优势首当其冲，伴随着越来越兴奋的语气，电视转播画面被进行到白热化的最后阶段， 一路领先，打得稳稳，最后中国张玉飞以绝对领先，毫无疑问，赢得了这枚奥运金牌，并创造了一项新兴的奥运纪录。
张宇飞趁着刚刚夺冠的喜悦，并没有停止前进，而是利用胜利的时机去追求，在200米蝶泳决赛后不到80分钟，她就和三位队友一起，为中国国家游泳队赢得了有史以来第一枚奥运接力金牌，并再次打破了世界纪录， 这可以说是一场赢得众神的战斗。最终，她以2枚金牌和2枚银牌成为中国国家游泳队，历史上单届奥运会奖牌最多的运动员，以及2020年东京奥运会奖牌数量最多的中国运动员。
<h1级="pgc-h-arrow-right"数据轨道="9">从在场上受挫到自省，顶住压力，重新开始</h1>
奥运结束后，《央视新闻》对充满收获的张宇飞进行了专访，当主持人问她："你觉得你作为游泳运动员最大的优势是什么"时，她非常平静地回答："也许我只是水的感觉。"那么简单，那么乐观，但其实张宇飞的运动员生涯并不像她表面上向我们展示的那么一帆风顺，甚至可以说是满是荆棘。
第一次进入游泳界的张宇飞，可以说是靠天赋一路走下去，但正因为如此，她也错过了作为运动员的很多最珍贵的东西，那就是不断前进的动力。在世锦赛上轻松夺得一枚铜牌的张宇飞，相信靠1分的力量就能拿到10分的荣誉，相信自己在2016年里约奥运会上还是能拿到一枚奖牌，但现实给了她一把锤子。
在里约奥运会上，张宇飞代表中国队参加女子200米蝶泳比赛，在观众的期待下，她最终只拿到了第六名，这让她一向傲慢，渐渐陷入自迷，开始从另一个角度重新审视自己："曾经依靠天赋翱翔的自我， 当她真的飞向天空时，面对众多同样翱翔天空的对手，那些曾经让自己沾沾自喜的天赋，仿佛瞬间就成了拖累自己的负担。天赋和运气总有一天会枯竭，把握好问题的张宇飞开始下定决心要改变。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="13" >她从疾病到茧变成蝴蝶的斗争和转变</h1>
2017年，张宇飞遇到了现任教练崔登荣，教练崔登荣在回应她的问题时，有点带她去改变技术，但在改变技术的过程中，不幸的消息又传来，她被发现患有先天性脊柱侧弯，这对游泳运动员来说绝对是一个非常严重的坏消息。
但面对这样一种挑战性疾病，张宇飞和崔登荣并没有轻易放弃，他们一点一点地调整，加强动作变化和各种基础训练，而这种训练一直持续到今天，没有一丝放松。
但半年后，张宇飞的成绩开始进退，她原来最好的蝶泳成绩相差近5秒，这确实造成了师徒之间不少琐碎的摩擦，也让张宇飞再次陷入无尽的自我怀疑。不过，两人还是没有选择放弃，经过积累的训练和调整，终于让局面终于开始朝着积极的方向发展。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="17" >结论</h1>
2020年9月，全国游泳锦标赛上，久久沉寂的张宇飞终于迎来了自己的再度爆发，先是在100米自由泳比赛中，她打破了10年多的全国纪录，然后在主赛事100米蝶泳中，她大幅度打破了亚洲纪录， 距离世界纪录只有0.14秒。更令人吃惊的是，在男子和女子4x100米混合泳接力赛中，张宇飞与队友们合作，创造了新的世界纪录。
张宇飞的运动生涯和经历，无疑让我们看到了"自省"和"蜕变"对于一个运动员来说是多么重要，对"人"来说也是如此，经常内省，更加锐化，才能挥舞翅膀，绽放出更加精彩、耀眼的人生！