<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="1" >前言</h1>
如果用一句話來解釋剛剛結束的2020年東京奧運會，你會怎麼說？我認為，在我看來，沒有比"振榮歲月"這四個字更适合形容中國隊在這次東京之行中的精彩表現了。在過去的一個月左右的時間裡，你和我一起見證了無數激動人心的光輝時刻。
無論是可愛冷酷的楊倩，站在十米氣槍射擊場上，第一槍奪得第一枚金牌，還是中國飛人蘇冰天，在100米跑道上用9.83秒書寫了曆史，也許你還記得"小美人魚"在十米跳台上的完美跳躍， 還是平衡木上跳舞的"袋鼠舞"，青春可愛的關晨晨......
整個東京奧運會是中國體育産業再次向更高、更快、更強的方向騰飛的開端，在星光熠熠的賽場上，你知道誰是本屆奧運會上獲得獎牌最多的中國運動員嗎？為了給你一個提示，她來自一個對我們國家來說不是壓倒性優勢的項目，而且該國沒有乒乓球或跳水，是以引起了人們的注意。是的，她是中國遊泳界被稱為"蝴蝶女王"的女神級遊泳運動員——張玉飛。
<h1級="pgc-h-arrow-right"資料軌道="5" >奧運會上獲得2金2銀，張宇飛創造了曆史</h1>
如果要說誰是東京奧運會上獲獎最多的中國運動員，那麼遊泳女神張玉飛一定在名單上，因為她隻用了一屆奧運會就拿下了2枚金牌和2枚銀牌，4枚獎牌。衆所周知，雖然中國遊泳界有很多優秀的運動員，他們多次站在領獎台上，但綜合實力與一些歐美國家相比并不是一個非常強大的項目，是以這4枚東京奧運會獎牌，對于中國目前的遊泳形勢來說，含金量可想而知！
2021年7月29日，女子蝶泳200米決賽如火如荼，隻見中國選手張玉飛，猶如一條飛快的飛魚，以壓倒性的優勢首當其沖，伴随着越來越興奮的語氣，電視轉播畫面被進行到白熱化的最後階段， 一路領先，打得穩穩，最後中國張玉飛以絕對領先，毫無疑問，赢得了這枚奧運金牌，并創造了一項新興的奧運紀錄。
張宇飛趁着剛剛奪冠的喜悅，并沒有停止前進，而是利用勝利的時機去追求，在200米蝶泳決賽後不到80分鐘，她就和三位隊友一起，為中國國家遊泳隊赢得了有史以來第一枚奧運接力金牌，并再次打破了世界紀錄， 這可以說是一場赢得衆神的戰鬥。最終，她以2枚金牌和2枚銀牌成為中國國家遊泳隊，曆史上單屆奧運會獎牌最多的運動員，以及2020年東京奧運會獎牌數量最多的中國運動員。
<h1級="pgc-h-arrow-right"資料軌道="9">從在場上受挫到自省，頂住壓力，重新開始</h1>
奧運結束後，《央視新聞》對充滿收獲的張宇飛進行了專訪，當主持人問她："你覺得你作為遊泳運動員最大的優勢是什麼"時，她非常平靜地回答："也許我隻是水的感覺。"那麼簡單，那麼樂觀，但其實張宇飛的運動員生涯并不像她表面上向我們展示的那麼一帆風順，甚至可以說是滿是荊棘。
第一次進入遊泳界的張宇飛，可以說是靠天賦一路走下去，但正因為如此，她也錯過了作為運動員的很多最珍貴的東西，那就是不斷前進的動力。在世錦賽上輕松奪得一枚銅牌的張宇飛，相信靠1分的力量就能拿到10分的榮譽，相信自己在2016年裡約奧運會上還是能拿到一枚獎牌，但現實給了她一把錘子。
在裡約奧運會上，張宇飛代表中國隊參加女子200米蝶泳比賽，在觀衆的期待下，她最終隻拿到了第六名，這讓她一向傲慢，漸漸陷入自迷，開始從另一個角度重新審視自己："曾經依靠天賦翺翔的自我， 當她真的飛向天空時，面對衆多同樣翺翔天空的對手，那些曾經讓自己沾沾自喜的天賦，仿佛瞬間就成了拖累自己的負擔。天賦和運氣總有一天會枯竭，把握好問題的張宇飛開始下定決心要改變。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="13" >她從疾病到繭變成蝴蝶的鬥争和轉變</h1>
2017年，張宇飛遇到了現任教練崔登榮，教練崔登榮在回應她的問題時，有點帶她去改變技術，但在改變技術的過程中，不幸的消息又傳來，她被發現患有先天性脊柱側彎，這對遊泳運動員來說絕對是一個非常嚴重的壞消息。
但面對這樣一種挑戰性疾病，張宇飛和崔登榮并沒有輕易放棄，他們一點一點地調整，加強動作變化和各種基礎訓練，而這種訓練一直持續到今天，沒有一絲放松。
但半年後，張宇飛的成績開始進退，她原來最好的蝶泳成績相差近5秒，這确實造成了師徒之間不少瑣碎的摩擦，也讓張宇飛再次陷入無盡的自我懷疑。不過，兩人還是沒有選擇放棄，經過積累的訓練和調整，終于讓局面終于開始朝着積極的方向發展。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="17" >結論</h1>
2020年9月，全國遊泳錦标賽上，久久沉寂的張宇飛終于迎來了自己的再度爆發，先是在100米自由泳比賽中，她打破了10年多的全國紀錄，然後在主賽事100米蝶泳中，她大幅度打破了亞洲紀錄， 距離世界紀錄隻有0.14秒。更令人吃驚的是，在男子和女子4x100米混合泳接力賽中，張宇飛與隊友們合作，創造了新的世界紀錄。
張宇飛的運動生涯和經曆，無疑讓我們看到了"自省"和"蛻變"對于一個運動員來說是多麼重要，對"人"來說也是如此，經常内省，更加銳化，才能揮舞翅膀，綻放出更加精彩、耀眼的人生！