俗话说，五十岁知道生命——五十岁不得不夺走自己的生命，已经不可抗拒了。五十岁，一生的一半年龄，应该步入老年，但有一个50岁的女演员，她有一张20岁的脸，她是希瑟格雷厄姆。
希瑟·格雷厄姆出生于威斯康星州密尔沃基，父亲是联邦调查局特工，父亲是教师和儿童读物作家。她在一个非常严格的爱尔兰天主教家庭长大，童年的大部分时间都是在教堂里度过的。9岁时，希瑟·格雷厄姆（Heather Graham）与家人一起搬到了南加州。
希瑟·格雷厄姆（Heather Graham）凭借在《不守规矩的夜晚》（Unruly Night）中的角色获得了第7届MTV电影奖最佳突破男主角奖，并获得了圣地亚哥国际电影节杰出艺术家奖，包括《尖叫的黑字鬼》（Screaming Chizu Noir）、《帕克夫人的情人》（Mrs. Parker's Lover）和《王牌大间谍2》（Ace Big Spy 2）。
这位50岁的女演员最近在Instagram上发布了一张性感的照片，照片中她穿着白色泳衣，庆祝她在洛杉矶的海滩日。
格雷厄姆告诉她的数千名Instagram粉丝，她开车经过加利福尼亚州的大苏尔，被风景迷住了，她补充说，它可以被称为"世界上最美丽的地方之一"。她一直在社交媒体上记录她的假期，并上传了自己做瑜伽和看到一些当地旅游景点的照片。
希瑟·格雷厄姆（Heather Graham）说，她保持健康的最大秘诀之一就是睡觉，她说睡觉基本上每晚睡9到12个小时。她还谈到了她的饮食，她几乎不吃糖和面粉，偶尔吃白面粉，但避免白面条。至于她的日常锻炼？格雷厄姆说她喜欢出去跳舞。