麻油瓜嫩豆腐汤
成分
蚕丝瓜1片，酯豆腐1片，餐精火麻油10克，生姜适量，洋葱花适量，大蒜、盐适量，辣椒适量。
方法
1、准备好以上主要材料，瓜子去皮洗片备用。
2、食用油放入锅中，将姜片爆裂。
3、放入适量的热水，水开瓜片。
4、煮一会儿，放入嫩豆腐片，放入适量的盐、胡椒调味料。
5、将水倒入汤锅中，放洋葱和榛子增添风味。
6、倒入10克节俭亚麻油中，增加营养，增加优质脂肪的摄入。
酸黄瓜番茄汤
黄瓜一个，鸡蛋2个，番茄一个，金蘑菇，洋葱，香菜，油，盐，胡椒，水淀粉，水淀粉。
1、切割材料。
2、将热油倒入锅中，将散落的鸡蛋煎炸并铲起备用。
3、在锅中取热油，将洋葱丝爆裂，倒入番茄瓣中，炒出红汁。
4、加入适量的水煮沸，倒入鸡蛋，再煮2分钟。
5、加入黄瓜、金香菇、盐、胡椒煮沸，最后加水搅拌均匀，出锅撒上一些香菜。
青肉丸汤
适量的肉，适量的蔬菜，适量的盐，适量的味精。
1、买回肉末再多一点，增加口感越好。
2、将水放入锅中煮沸。
3、煮开肉丸，加入绿色蔬菜再煮沸，加盐味精调味料。
煎蛋瓜汤
西瓜2个，鸡蛋3个，水100克，食用油1汤匙，盐1克。
1、蚕丝瓜去皮洗净片。
2、鸡蛋放在碗里。
3、热锅冷油，热油倒入蛋液中，炸至一面。
4、把蚕丝瓜炒，放盐，炒至甜瓜变色。
5、放开水，火烧即可安装板材。
6、在菜上切一点红辣椒。
开胃菜汤
海鲜蘑菇 1 份，生菜 1 份，番茄 1 份，猪油适量，盐 1 勺。
1、在锅里加热油，在西红柿中翻炒。
2、倒入水中煮沸。
3、放入海鲜蘑菇煮沸。
4、放入一勺盐，放入生菜煮沸。
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