据《美国周刊》报道，他们从Julianne Hough，Carrie Underwood等人那里收集了技巧和窍门，以实现他们有史以来最健康的身体。
凯莉·巴茨
艾萨克·布茨（Isaac Boots）是一位百老汇舞者出身的健身大师，多年来一直与一位日间脱口秀主持人密切合作，训练他的舞蹈，主要是延长，调和并基本上消耗每个肌肉群。
"这是一项全身锻炼。 。 。这也是一个真正的练习。"
贾娜·克莱默。
这位One Tree Hill校友一直在与Oprea一起"定期训练"以保持身材，即使在她与Mike Cossing离婚期间也是如此。当然，我们也可以从图片中看到，她穿着塑料健身服，胳膊和腿上的肌肉都相当明显。
马龙·莫里斯。
这位"女孩"歌手于2020年3月迎来了儿子海耶斯，分娩后没有懈怠或放弃锻炼。根据莫里斯的私人教练的说法，"她不仅努力工作，而且还越来越强壮。
莫里斯穿着一双黑色的西式高跟鞋突出了她的身材，这无疑从侧面反映了莫里斯的性感。
霍夫。
Kinrgy创始人说："当我19岁时看到自己的照片时，我总是提醒自己继续锻炼。她指出，她将锻炼与瑜伽，有氧运动和动感自行车课程更充分地结合在一起。
同时，霍夫说，"我喜欢我的身体，因为我觉得自己强壮健康，这让我感到自信。"不得不说，一个完美的身材，无论男女，不仅反映了身体健康，而且增强了自信心。当然，保持自律并不容易。
凯莉·安德伍德。
这位美国偶像校友已经在Oprea接受了十多年的培训，甚至为Oprea2016年的书《4x4 Diet》写了序言。
她的私人健康教练曾经这样评价安德伍德："她工作非常努力。安德伍德通过各种重量训练，深蹲，弓步等获得健康的体格。