出生于1988年的王毅涵，16岁入选国家二队，17岁获得亚洲青年女单亚军，18岁升入国家一线队，如张宁、太阳日天谢爱芳成为她的嫂子。同样在那一年的世界杯赛场上，四分之一决赛中，她击败了姐姐张宁，决赛也让谢杏妹恨在了，跃然成为世界冠军！羽毛球世界杯在2006年之后暂停），也是在那一年，她还赢得了世界青年锦标赛的女子单打冠军！
真正让王毅涵大放异彩的是2009年。三月，她在全英锦标赛中击败了周梅、谢爱芳和丹麦的拉斯穆森，赢得了百年赛事的冠军。5月，国羽夺得苏迪曼杯冠军，作为成员之一的王毅涵加冕团体世界冠军。10月，她登上了羽毛球女单世界排名的榜首。
2011年8月，王毅涵赢得了她一生中最重要的头衔——世锦赛，成为名副其实的世界冠军。在2012年伦敦奥运会上，她以1-2输给了比她小三岁的嫂子李雪璇，只获得了一枚银牌。在2016年里约奥运会上，他在四分之一决赛中输给了印度的Sindhu，没有奖牌。同年，28岁的王毅涵退休。未能赢得奥运金牌是他职业生涯中最大的遗憾。2019年10月，宣布结婚，希望王一涵生活幸福！