博姐名言：气质女神陆家荣，紧身裤搭配绿色伞裙，秀腰曲线，看起来苗条迷人。如果你想炫耀你纤细的腰围，穿上紧身衣，练习瑜伽，你一定会成为街上最漂亮的人。
31岁的陆家荣看起来还很年轻，忍不住感叹，岁月在她身上没有留下任何痕迹。她最近的一组照片，简直太惊艳了，而这一切不仅因为她超高的价值，还因为她令人羡慕的身材，而且她的服装配色也给人以强烈的视觉冲击力，想不出她印象深刻。
一直以来，伞裙给人一种复古气息的感觉，紧身上衣的伞裙是众多明星的首选。需要注意的是，如果要穿伞裙，那么紧身上衣必须卡在裙子里，这样才能展现自己的身体力量。此外，颜色也是伞裙搭配的大法则，大胆的碰撞色泽使伞裙的风格更加突出，整体人看起来更加优雅迷人。
陆家荣一条绿色高腰伞裙，不仅凸显了纤细的腰身，还让身体呈现出金色的比例，她的腿线瞬间拉长，再加上一双纯色的高跟鞋，会让整个人的空域秒数变两米八。在照片中，我们可以看到，她虽然穿着蓬松的伞裙，但她平坦的肚子依然是吸引眼球的法宝，这足以证明陆家荣的好身材不是假名。
陆家荣穿了一件紧身的无袖上衣，这样的搭配可以说是天王，这样的搭配不仅说明礼服给人一种高贵感，而且看起来更有层次感。上衣的露肩和露肩设计不仅展现了她白皙的肌肤，也让陆家荣变成了性感的女神。她的妆容也与照片中的装束相得益彰，展现了她酷炫美丽的一面。
一直以来，陆家荣的穿着可以说是我们普通女孩的教科书，只要我们的身材比例还是平衡的，身高还是过关的，我们就可以试试她的着装风格。但是，如果我们想穿一种味道，我们需要有一个好的身体，不得不说好的身体是练习的，但是女孩们很困惑如何练习，其实瑜伽是一个不错的选择，效果显著，容易和简单，我们开始以下瑜伽风格更多的练习，帮助你拥有一个好的身体。
看1：摆脱脂肪，瑜伽帮你练习黄金比例
身材是女孩买衣服最好也是最难的，女孩子一定要想办法拥有一身好身材，以下瑜伽风格帮你摆脱脂肪，练出黄金比例。
空气一字马的身体，左腿伸直，左脚支撑地面，身体向前弯曲，手臂直立向上倾斜，双手支撑墙壁，头肩背靠，右腿抬起直，脚挺直，右腿靠墙。
标准蝎子式，先双臂挺直，再双手碗形，五根手指分别支撑地面，身体向上弯曲，眼睛贴墙。大腿和小腿呈60度角，脚背尽可能伸直，以接触头顶。
手倒置变种，首先，利用力量将手臂倒直，然后手五指分别支撑地面，身体向上，腰部平行地面，双腿伸直，双脚伸直，臀部和腿贴在墙上。
Look2：改善假肢宽度，瑜伽帮助你练习修长的腿
腿是女人最重要的名片，如果你有一双长腿，走在街上你会赢得超高的回报率，以下瑜伽风格帮你练出修长腿。
蝎子式加固版，手臂弯曲，手臂垂直于小臂，双手伸展，两只小手臂支撑地面，身体向上，向后弯曲，右腿伸直，右脚趾尖，左腿弯曲，大腿和小腿合身。
轮子，身体向后弯曲，手臂伸直，手指指向脚跟，双手支撑地面，腰部平行地面，脚挺直，右小腿与地面垂直脚趾点，左小腿靠近手，脚趾尖。
坐在地上，左腿弯曲，左脚跟接触右大腿根部，右腿向后弯曲，大腿贴合地面，小腿与地面垂直，身体背部弯曲，头部接触右脚，左臂伸直，左手放在左大腿上。
Look3：瑜伽可以帮助您改善胸部驼背
小妹們，無論穿著多麼華麗的衣服，多麼抗拒奮鬥，一旦驼背，一切都會被摧毀，以下瑜伽風格幫助你跟驼背說再見。
坐在地上，左腿伸直脚背，完全贴合地面，右腿向后弯曲，大腿与地面贴合，小腿与地面合，身体向后弯曲，头顶尽量与右脚踝接触，左臂向后弯曲，左手抓住右脚。
桥式变体，躺在地上，双腿弯曲，双脚伸直，小腿垂直于地面，脚趾尖，臀部和腰部抬离地面，臀部下沉，手臂弯曲，双手握住两腰。
猴子式，首先，下部垂直叉，坐在地上，腿伸直并完全贴合地面，脚直背挺直，身体保持完整性，头部向右歪斜，手臂伸直，双手放在右大腿内侧支撑地面。
小姊妹們，如果在街上想穿好看的衣服，從現在開始嘗試瑜伽，長時間的堅持可以幫助塑造你的曲線，擺脫脂肪，給你一個好體型。